Recettes Équilibrées & Pleines de Saveurs

Des saveurs fraîches et méditerranéennes se mêlent dans cette salade rapide au poulet et tzatziki, parfaite pour un déjeuner léger et sain.

Une salade pleine de bienfaits avec douze super-aliments comme le quinoa, le kale, les baies et les noix, accompagnée d’une sauce crémeuse et acidulée.

Préparez un beurre d'amande ultra-crémeux chez vous avec seulement deux ingrédients. Une option naturelle et bien meilleure pour la santé.

Un plat complet combinant dinde hachée, patates douces et courgettes, surmonté de fromage fondant – idéal pour un repas de semaine nutritif que toute la famille adorera.

Des donuts aux fraises légers et moelleux, cuits au four pour une douceur fruitée et moins grasse. Parfait pour tous les passionnés de pâtisserie.

Un repas facile à base d'ingrédients simples : dinde hachée, patates douces et légumes, prêt en un rien de temps pour un dîner sain.

Un dessert frais avec base de biscuits croquants, mélange crémeux au skyr et yaourt, et fraises douces. Parfait pour finir un repas estival avec style.

Un mélange rapide et vitaminé de fruits frais de saison, relevé avec une touche de citron, parfait pour un instant rafraîchissant et gourmand.

Une assiette de pâtes onctueuses relevées par un pesto d'ail des ours intense, accompagnées d'asperges fraîches et de burrata fondante. Une ode à la saison printanière !

Un ragoût rustique et complet, à base de bœuf haché, pommes de terre et poivrons, réalisé sans produits transformés et prêt en seulement 40 minutes.

Schnitzel tendres et croustillants faits au four avec cette méthode facile. Évitez la friture et toute la graisse dans votre cuisine.

Une salade légère de poulet avec de l'avocat en remplacement de la mayo, accompagnée de maïs et d'herbes fraîches. Prête en 20 minutes seulement.