
Un plat méditerranéen léger et rapide. Calamar tendre, ail, olives et roquette, prêt en 15 minutes. Parfait pour le keto.
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Un plat méditerranéen léger et rapide. Calamar tendre, ail, olives et roquette, prêt en 15 minutes. Parfait pour le keto.
Un sauté simple et savoureux de boeuf haché et chou aux notes asiatiques prêt en moins de 30 minutes, idéal pour les régimes Paleo et Whole30.
Une omelette rapide et délicieuse garnie de chorizo épicé et de légumes. Idéale pour les régimes Whole30 et keto. Prête en moins de 30 minutes.
Des tranches de cornichons frits dans une pâte savoureuse, prêtes en un rien de temps. Un apéritif croustillant qui plaît toujours, idéal pour les grandes tablées.
Un brunch savoureux en un plat : étages de biscuits, saucisse, fromage, œufs et sauce poivrée dorés au four.
Un sandwich crémeux et épicé qui marie les saveurs des jalapeños et du fromage grillé. Prêt en à peine 30 minutes.
Filets de saumon tendres cuits au four dans une sauce teriyaki maison, garnis de gingembre frais et d'ail, prêts en 25 minutes.
Un wok rapide avec du chou tendre, des carottes et des œufs moelleux, le tout enveloppé d'une sauce asiatique en 30 minutes.
Un pain doux et moelleux avec des fraises fraîches, garni de glaçage au fromage. Parfait pour dessert ou brunch.