Flocons et Cacahuète Cups (Version Imprimable)

# Ingrédients:

→ Ingrédients principaux

01 - 1 tasse de flocons d'avoine
02 - 1/2 tasse de beurre de cacahuète naturel
03 - 1/4 tasse de sirop d'érable ou de miel
04 - 1 pincée de sel (si le beurre de cacahuète n'est pas salé)
05 - 1/4 tasse de pépites de chocolat noir (facultatif pour la garniture)
06 - 1/2 c. à café d'extrait de vanille (facultatif)

# Instructions:

01 - Dans un grand bol, mélangez les flocons d’avoine, le beurre de cacahuète, le miel (ou le sirop d’érable), le sel et la vanille. Tournez jusqu’à obtenir une pâte homogène et collante.
02 - Répartissez le mélange dans des moules à mini muffins en appuyant bien pour créer des petites coupes. Utilisez des caissettes en papier ou un moule en silicone pour faciliter le démoulage.
03 - Faites fondre les pépites de chocolat au micro-ondes par intervalles de 15 secondes en mélangeant à chaque fois. Étalez ou arrosez chaque coupe avec le chocolat fondu.
04 - Placez au réfrigérateur pendant au moins 1 heure jusqu’à ce que les coupes soient bien fermes. Démoulez et savourez.

# Notes:

01 - Conservez au frais jusqu’à une semaine ou mettez au congélateur pour une conservation plus longue.
02 - Vous pouvez remplacer par du beurre d'amande ou de noix de cajou.
03 - Ajoutez des noix, graines ou de la noix de coco pour un peu de texture.

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