Délicieux Poulet et Pommes

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Poulet tendre et pommes de terre croustillantes enrobés d'une riche sauce ail-parmesan, le tout garni de mozzarella fondue. Simple et délicieux.
Recettes Authentique
Mis à jour le Fri, 27 Jun 2025 10:38:05 GMT
Une poêle en fonte remplie de poulet gratiné au fromage et de pommes de terre dorées, décorée de persil frais. Épingler
Une poêle en fonte remplie de poulet gratiné au fromage et de pommes de terre dorées, décorée de persil frais. | recettesauthentique.com

Alors, j’ai découvert ce plat incroyable au poulet à l’ail et parmesan avec pommes de terre pendant une de mes folles soirées improvisées en cuisine. Après une tonne d’essais, j’ai finalement trouvé le combo parfait : des pommes de terre croquantes à souhait et des morceaux de poulet tendres, nappés d’une sauce crémeuse à l’ail et au parmesan... un vrai bonheur. Chez moi, tout le monde en redemande chaque semaine, et j’adore tout balancer dans la même sauteuse, c’est trop simple. Franchement, la sauce qui recouvre tout, c’est juste le bonheur.

Incroyable Secret Derrière Ce Plat

Tu sais, y’a des trucs qu’on prépare et qui font un carton à tous les coups. Celui-là, c’est mon as du placard. Plus je le fais, plus mes invités sont bluffés. La sauce parmesan-ail entoure chaque bout de poulet et de pomme de terre, et ce croustillant sur les bords… franchement, c’est le détail qui tue. Même mes amis veulent la recette, ils hallucinent à quel point c’est simple à préparer.

Ce Qu'il Te Faut

  • Filets de Poulet : Prends-en deux gros, coupe-les en dés, pas trop petits, ça change tout.
  • Pommes de Terre : Quatre moyennes, les pommes de terre à chair jaune (style Monalisa ou Charlotte) sont top — croustillantes dehors, fondantes dedans.
  • Sauce Ail-Parmesan : Je prends une sauce ail/parmesan du commerce ou je mélange ail râpé, parmesan, un peu de crème épaisse et huile d’olive – une demie tasse, ça change tout.
  • Mozzarella : Un bol de mozzarella râpée pour le côté fondant de fou.
  • Épices : Sel, poivre, mélange d’épices italiennes, un peu de paprika, poudre d’oignon et ail en poudre. Vas-y généreusement.
  • Matières Grasses : Un filet d’huile d’olive et un peu de vrai beurre, c’est la base.

Pommes de Terre : Préparatifs

Démarrage
Lave bien tes pommes de terre, c’est la base. J’aime les éplucher, mais si tu préfères avec la peau, fonce. Mes enfants les aiment sans peau, alors chez nous c’est comme ça.
Coupe parfaite
Découpe-les en cubes d’environ 2-3 cm. J’ai appris que si tu veux qu’elles soient toutes bien dorées et moelleuses à cœur, faut vraiment faire des morceaux de la même taille.

Cuire Tes Pommes de Terre

Option Air Fryer
Mets-les dans la friteuse à air, 200°C pour 20 minutes. Je secoue le panier à mi-cuisson, super efficace pour les rendre hyper croustillantes.
Version Four Classique
Sur une plaque, 200°C, environ 25 minutes. Retourne-les à mi-cuisson pour qu’elles dorent bien des deux côtés, tu verras la différence.
Gros plan sur une poêle remplie de morceaux de poulet cuits et de pommes de terre jaunes, couverts de fromage fondu et saupoudrés de persil frais. Épingler
Gros plan sur une poêle remplie de morceaux de poulet cuits et de pommes de terre jaunes, couverts de fromage fondu et saupoudrés de persil frais. | recettesauthentique.com

Poulet : On Prépare Tout

Bonne Taille
Découpe ton poulet en morceaux bien gros pour que ce soit bien tendre. Je t’assure, la taille change tout pour la cuisson.
Assaisonnage Généreux
C’est là où tout commence. Mélange bien tes épices, recouvre le poulet de partout. N’hésite pas, c’est ça qui donne du goût.

Poulet Gourmand et Doré

Pan Bien Chaud
Fais fondre ton beurre avec un peu d’huile dans ta poêle. Quand ça grésille quand le poulet arrive, t’es au top !
Belles couleurs
Laisse rôtir chaque morceau jusqu’à ce qu’il soit doré. Six minutes en remuant, c’est ce qui marche ici. Comme ça, tout cuit nickel.

Moment Ail

Là, c’est ma partie préférée : on balance tout l’ail frais. Je touille sans arrêt, parce que l’ail brûlé, c’est pas la joie. En général, tout le monde vient déjà faire le tour de la cuisine à cette étape, ça sent tellement bon !

Place à la Sauce

À ce moment-là, je verse la sauce ail-parmesan du commerce ou maison sur le poulet. Tu vois la magie opérer, ça enrobe tout en crémeux. Je laisse réduire un peu, ça devient épais et brillant. Cette sauce, c’est vraiment le petit plus qui régale tout le monde !

Tout Réunir

Viens le meilleur : tu ajoutes tes pommes de terre croustillantes direct dans la poêle bien chaude. Mélange doucement pour que chaque morceau s’imprègne de sauce à l’ail et au parmesan. Ça sent juste le bonheur dans toute la pièce.

Une poêle remplie de morceaux de poulet rôtis et de pommes de terre dorées, recouverts de fromage fondu et de persil frais. Épingler
Une poêle remplie de morceaux de poulet rôtis et de pommes de terre dorées, recouverts de fromage fondu et de persil frais. | recettesauthentique.com

Le Fromage Fait Tout

Je saupoudre la mozzarella partout. J’adore regarder ça fondre et devenir filant. Parfois j’en mets même un peu plus, parce que franchement, on n’a jamais trop de fromage. Je laisse gratiner jusqu’à ce que le dessus soit doré et plein de bulles.

Dernier Geste

Le persil frais ajoute la touche qui fait joli. Parfois je râpe encore du parmesan dessus, ici le fromage ne manque jamais ! Sers tout de suite, et personne ne laisse une miette.

Petites Astuces de Ma Cuisine

Tu veux des pommes de terre ultra croustillantes ? Espace-les bien dans la friteuse ou sur la plaque. Surtout, surveille la cuisson du poulet, trop cuit c’est la cata. C’est avec ces détails que tu fais toute la différence.

Change à Ta Sauce

Il m’arrive de prendre des cuisses de poulet à la place des filets, c’est le kiff de mon chéri. Ma sœur, elle est à fond sur le low carb alors je mets du chou-fleur à la place des patates. Amuse-toi à varier les fromages aussi, chaque version apporte son mood.

Ose Les Épices

Si t’aimes quand ça chauffe, ajoute des flocons de piment. Y’a même une sauce ail-parmesan épicée en supermarché – parfait pour changer. Fais à ta façon, c’est ça la vraie cuisine !

Poêle en fonte avec des morceaux de poulet gratinés et des pommes de terre dorées couvertes de persil frais. Épingler
Poêle en fonte avec des morceaux de poulet gratinés et des pommes de terre dorées couvertes de persil frais. | recettesauthentique.com

Trop Bon À Côté

Je prépare très souvent une salade verte rapide avec une vinaigrette citronnée, ça rafraîchit tout. Un verre de vin blanc bien frais ou une petite bière, on ne s’en prive pas. Mon chéri jure que la baguette à l’ail c’est le top pour saucer jusqu’à la dernière goutte.

Garde-En Pour Demain

T’as des restes ? Chanceux ! Évite le micro-ondes, tout repasse à la poêle. Les patates restent croustillantes, la sauce redevient toute onctueuse. Parfois, c’est encore meilleur le lendemain.

Préparer Quand T'es Pressé

Quand j’ai une grosse journée, je prépare tout à l’avance. Je coupe et j’assaisonne le poulet, je mets les pommes de terre dans l’eau. Au moment de cuire, il n’y a plus qu’à tout assembler. En mode rapide, c’est la clé pour les soirs où tout s’enchaîne.

À Savoir

Chaque portion tourne autour de 550 calories avec du bon apport en protéines, tu restes calé longtemps. Quand je veux plus léger, je fais des portions plus petites ou j’ajoute plus de légumes à côté. Chez moi, c’est une question d’équilibre.

Pourquoi On L’adore

Ce plat est devenu un classique à la maison. Il a ce côté réconfortant et plein de saveurs qui réunit tout le monde sur la table. Même un mardi speed ou un dimanche entouré d’amis, ça fait toujours des heureux. Les assiettes vides et les sourires le disent tout !

Questions Fréquentes

→ Puis-je remplacer les filets de poulet par des cuisses ?
Oui, les cuisses de poulet désossées fonctionnent très bien pour cette recette. Elles nécessiteront un peu plus de temps de cuisson mais resteront bien juteuses.
→ Et si je n'ai pas la sauce Buffalo Wild Wings ?
Vous pouvez préparer votre propre sauce ail-parmesan en mélangeant du beurre fondu, de l'ail haché, du parmesan râpé et des herbes italiennes. Toute sauce crémeuse à l'ail et au parmesan conviendra.
→ Puis-je faire ce plat sans friteuse à air ?
Oui, faites rôtir les pommes de terre au four à 200°C pendant 25-30 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Elles seront aussi croustillantes qu'avec la friteuse.
→ Comment conserver les restes ?
Conservez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Réchauffez à la poêle ou au micro-ondes, même si les pommes de terre risquent de perdre un peu de leur croustillant.
→ Que puis-je servir avec ce plat ?
Ce plat se suffit à lui-même, mais vous pouvez l'accompagner d'une salade verte ou de légumes vapeur pour plus de variété. Un pain à l’ail ira aussi très bien avec la sauce.

Poulet Pommes Poêlée

Un plat copieux mélangeant poulet assaisonné et pommes de terre dorées dans une sauce crémeuse ail-parmesan, agrémenté de mozzarella fondue.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

01 Blancs de poulet, coupés en morceaux, 2.
02 Pommes de terre de taille petite ou moyenne, en cubes, 4 à 5.
03 Huile d'olive pour les pommes de terre.
04 Sel pour les pommes de terre.
05 Poivre noir pour les pommes de terre.
06 Poudre d'ail pour les pommes de terre.
07 Paprika pour les pommes de terre.
08 Beurre, 2 cuillères à soupe.
09 Sel pour le poulet, 1/2 cuillère à café.
10 Poivre noir pour le poulet, 1/2 cuillère à café.
11 Paprika, 1 cuillère à café.
12 Poudre d'oignon, 1 cuillère à café.
13 Mélange d'herbes italiennes, 1 cuillère à café.
14 Ail frais, haché, 2 cuillères à soupe.
15 Sauce Ail Parmesan (ou une sauce similaire), selon les envies.
16 Mozzarella râpée, 1 tasse.

Instructions

Étape 01

Découpez les pommes de terre en cubes puis mélangez-les avec de l'huile d'olive et des épices (sel, poivre, poudre d'ail et paprika).

Étape 02

Faites-les cuire dans une friteuse à air chaud à 200°C pendant 20 minutes. Remuez de temps en temps pour des pommes de terre croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur.

Étape 03

Couper le poulet en morceaux, puis mélanger avec du sel, du poivre, du paprika, de la poudre d'oignon et des herbes italiennes.

Étape 04

Dans une poêle avec du beurre, faites revenir le poulet assaisonné sur feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il atteigne 74°C à l'intérieur.

Étape 05

Ajoutez l'ail haché et la sauce au parmesan au poulet, laissez cuire en remuant pendant 1 à 2 minutes supplémentaires.

Étape 06

Incorporez les pommes de terre cuites à la poêle avec le poulet, parsemez de mozzarella et passez rapidement au gril jusqu'à ce que le fromage fonde et commence à bouillonner.

Notes

  1. Vous pouvez rôtir les pommes de terre au four si vous n'avez pas de friteuse à air.
  2. Ajustez la quantité de sauce selon vos préférences.
  3. Décorez en option avec du persil frais.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle.
  • Friteuse à air chaud.
  • Planche à découper.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (beurre, fromage).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g