Délicieux Tacos Poulet BBQ

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Faites revenir du poulet avec de l'ail et du BBQ. Ajoutez du fromage au fond des tacos, puis garnissez de poulet BBQ, légumes et fromage. Enfournez à 200°C pendant 15 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Ajoutez vos garnitures préférées avant de servir.
Recettes Authentique
Mis à jour le Tue, 08 Jul 2025 16:11:29 GMT
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Délicieux Tacos Poulet BBQ | recettesauthentique.com

Les tacos façon pizza au poulet BBQ, c'est vraiment deux plaisirs réunis dans un sandwich qu'on tient à la main. Le poulet nappé de sauce barbecue, bien juteux, s’enroule dans une coque bien croustillante avec plein de fromage fondant et des garnitures qui rappellent la pizza. Franchement, c'est une tuerie et vous allez regretter de pas y avoir pensé plus tôt.

Mardi dernier, je savais pas quoi faire entre tacos et pizza, alors j’ai mélangé les deux. Mon mari a débarqué dans la cuisine, m’a regardée avec des yeux ébahis et a lâché un "t’es trop forte !" – c’est rare qu’il le dise ! Les enfants ont tout fini sans râler, moi j’dis c’est un exploit !

Incroyable Assemblage D'ingrédients

  • Les coquilles de tacos qui tiennent debout sont top pour garder tout le garniture sans que ça s'écroule – choisis celles bien costaudes
  • La sauce barbecue dose parfaitement le sucré et l'acidulé – fonce sur une version un peu fumée, c’est encore mieux
  • Le poulet effiloché se gorge de tout ça – du poulet rôti déjà cuit, c’est super pratique
  • La mozzarella râpée donne ce côté filant et ultra fondant – la râper soi-même, c'est la base pour un max de goût
  • L’oignon rouge relève tout ça juste comme il faut – tranche-le super fin, il va fondre tranquille à la cuisson
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Tacos Pizza Poulet BBQ au Four | recettesauthentique.com

Étapes Magiques à la Maison

Poulet Tout Sauce

Mélange bien ton poulet effiloché avec la sauce barbecue, il faut que chaque morceau soit recouvert mais sans détremper le tout. Vaut mieux commencer léger et en rajouter un peu après, ça évite de tout noyer.

Coquilles Malines

Place tes coquilles de tacos sur la plaque sans qu’elles se renversent. Premier truc à faire : une belle couche de fromage rapé dans le fond de chaque coque. Franchement, c’est pas que pour le goût – ça fait barrage et ça garde tes tacos bien croustillants même s’ils traînent un moment. J’ai découvert ça par hasard et depuis, je fais toujours comme ça.

Pleins de Garniture

Mets la préparation de poulet dans chaque taco, sans trop les charger. Laisse un peu de place en haut pour le reste de tes toppings. Sois délicat, faut pas écraser sinon ça fissure tout.

C'est l’Heure de Topping

Balance tes garnitures préférées façon pizza dessus – moi je mets toujours de fines lamelles d’oignon rouge, des poivrons ou quelques champignons s’il m’en reste. Finis par une pluie de mozzarella. Comme ça, tout sera bien doré, bien gratiné.

Petit Tour au Four

Enfourne l’ensemble sur une plaque déjà chaude. Le fromage fond, devient tout coulant, les bords des coquilles croquent sous la dent, et ça sent super bon. Surveille sur la fin : dès que le dessus dore un peu, sors-les du four.

J’en ai préparé tellement que j’ai arrêté de compter ! Ma version préférée ? À la sauce barbecue au bourbon faite maison par mon beau-frère. Il y a un petit côté sucré et vanillé qui colle vraiment bien au poulet. Quand il vient de chez lui, je lui demande toujours un pot en plus rien que pour ces tacos-là.

Accords Qui Matchent Parfaitement

Pas besoin d’en faire trop à côté, une salade verte toute simple avec de la vinaigrette c’est nickel pour couper le côté gourmand. L’été, je sers avec du maïs grillé, tout beurré et saupoudré de piment doux. Quand il fait froid, des patates douces rôties avec un brin de cannelle vont super bien ensemble. Et parfois, je sors juste un bocal de chou rouge en pickles express pour une touche craquante et acidulée.

Variations Surprenantes

Change la sauce BBQ par du fromage frais façon Alfredo et ajoute des épinards pour une vibe pizza blanche, c’est trop bon. Ma sœur végé adore la version aux fleurettes de chou-fleur rôties à la place du poulet – tu les passes au four puis tu les enrobes de sauce BBQ. Envie d’un petit twist ? Mets de la sauce buffalo à la place et remplace la mozza par du bleu émietté, t’as là des tacos qui déchirent. L’équipe de foot de mon fils m’en réclame depuis qu’ils y ont goûté après leur victoire.

Garder Le Croquant

Si jamais il t’en reste, planque-les au frigo max deux jours. Oublie le micro-ondes, ça ramollit tout. Passe-les vite fait au four à 180°C, dix minutes et c’est reparti croustillant. Si tu veux t’organiser à l’avance, garde chaque élément à part et ne construis tes tacos qu’au dernier moment – c’est là qu’ils gardent tout leur croquant.

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Tacos Pizza Poulet BBQ Gratinés au Four | recettesauthentique.com

Les Bons Gestes en Cuisine

  • Donne un petit passage de 2 minutes à tes coquilles dans le four avant de les garnir, elles sont plus croustillantes après
  • Effiloche ton poulet rôti pendant qu’il est encore tiède, c’est mille fois plus simple et il boit la sauce bien mieux
  • Laisse les tacos tranquilles deux ou trois minutes après la sortie du four, sinon gare à la brûlure sur le fromage en fusion (ça sent le vécu...)

Ma belle-mère a tiqué la première fois que j’ai parlé de ce plat – elle est plutôt old school côté italien et mexicain. Mais après une bouchée, elle m’a carrément demandé la marche à suivre ! Du coup, maintenant, quand les petits-enfants sont chez elle, c’est "les tacos de Nonna" et ils croient que c’est son invention. Je compte pas leur dire la vérité… Les petits secrets comme ça, c’est ce qui fait la magie en cuisine !

Questions Fréquentes

→ Puis-je remplacer les coquilles rigides par des tortillas de maïs ?
Absolument ! Badigeonnez-les légèrement d'huile et placez-les sur les grilles du four pour les transformer en coques tacos. Faites cuire à 190°C pendant environ 7-8 minutes pour qu'elles soient croustillantes avant d’ajouter la garniture et de les cuire à nouveau.
→ Quelles autres viandes peuvent remplacer le poulet ?
Ce plat est super adaptable ! Vous pouvez utiliser du bœuf haché, porc effiloché ou même du chorizo. Pour une version végétarienne, optez pour des haricots noirs, du tofu émietté ou une alternative végétale.
→ Puis-je préparer ce plat à l’avance ?
Oui, vous pouvez faire cuire le poulet BBQ jusqu'à 2 jours à l'avance et le conserver au frais. Assemblez et faites cuire les tacos juste avant de servir pour conserver la texture croustillante. Sinon, vous pouvez les assembler quelques heures avant et les réfrigérer jusqu’à la cuisson.
→ Pourquoi mettre du fromage au fond des coquilles ?
Le fromage agit comme une protection : il empêche la sauce de détremper la coquille en formant une couche isolante lorsqu’il fond. Ça aide à garder les tacos bien croustillants.
→ Avec quels accompagnements peut-on servir ces tacos ?
Ils se suffisent à eux-mêmes, mais vous pouvez les accompagner d’une salade verte, riz mexicain, maïs grillé ou coleslaw léger. Pour un repas plus copieux, servez-les avec des haricots frits ou une soupe aux haricots noirs.

Dîner savoureux familial

Des tacos croustillants garnis de poulet BBQ, légumes et fromage fondant. Parfait pour un dîner express en 35 minutes.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Fusion

Rendement: 5 Portions (10 tortillas)

Régime: ~

Ingrédients

→ Ingrédients de Base

01 2 cuillères à café d'huile d'olive
02 450 grammes de cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux d'environ 2,5 cm
03 2 cuillères à café d'ail haché
04 80 ml de sauce barbecue
05 Sel pour assaisonner
06 10 tortillas de maïs croustillantes
07 200 grammes de mozzarella râpée

→ Garnitures aux Saveurs Pizza

08 1/3 de poivron vert, épépiné et coupé en fines lamelles
09 1/4 d'oignon rouge, finement tranché
10 60 ml de champignons émincés
11 2 cuillères à soupe d'olives en rondelles
12 Une pincée de mélange d'herbes italiennes ou d'assaisonnement pour pizza

→ Suggestions de Garniture

13 Crème fraîche
14 Guacamole
15 Sauce salsa

Instructions

Étape 01

Préchauffez le four à 200 °C (400 °F). Vaporisez un plat à gratin d'environ 23x33 cm avec un spray de cuisson et mettez-le de côté.

Étape 02

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les morceaux de poulet une fois l'huile chaude et faites-les dorer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur.

Étape 03

Incorporez l'ail haché au poulet et faites-le revenir environ 1 minute jusqu'à ce qu'il libère son arôme. Ajoutez ensuite la sauce barbecue et saupoudrez d'une pincée de sel (environ 1/2 cuillère à café). Laissez mijoter jusqu'à ce que le tout soit bien enrobé et que la sauce devienne brillante et légèrement épaisse. Éteignez le feu.

Étape 04

Placez les tortillas de maïs dans le plat de cuisson préalablement préparé. Parsemez environ 1 à 2 cuillères à soupe de mozzarella râpée au fond de chaque tortilla pour empêcher qu'elle ne devienne molle.

Étape 05

Répartissez 2 à 3 cuillères à soupe du mélange de poulet barbecue dans chaque tortilla, au-dessus de la couche de fromage. Répartissez uniformément le poulet dans toutes les tortillas.

Étape 06

Ajoutez les tranches de poivron, les morceaux d'oignon rouge, les champignons et les olives sur la couche de poulet. Répartissez les légumes de façon égale sur toutes les tortillas. Terminez en saupoudrant le reste de la mozzarella et une pincée d'assaisonnement italien sur le dessus.

Étape 07

Placez au four préchauffé pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit entièrement fondu et légèrement doré sur le dessus.

Étape 08

Sortez le plat du four et servez bien chaud accompagné de vos garnitures préférées comme la crème fraîche, le guacamole, ou la salsa. Vous pouvez aussi ajouter d'autres condiments à votre goût.

Notes

  1. Vous pouvez remplacer les cuisses de poulet par des filets, mais surveillez la cuisson pour éviter qu'ils ne deviennent secs.
  2. Personnalisez la recette avec vos garnitures préférées : pepperoni, ananas ou d'autres variétés de poivrons fonctionneront très bien.
  3. Pour une version plus épicée, ajoutez des flocons de piment rouge ou des jalapeños tranchés à vos garnitures.

Ustensiles Nécessaires

  • Plat à gratin de 23x33 cm
  • Poêle ou sauteuse
  • Spray de cuisson
  • Tasses et cuillères à mesurer

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (fromage)
  • Peut contenir du gluten (tortillas, sauf si vous utilisez une version sans gluten)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 207
  • Matières Grasses: 11 g
  • Glucides Totaux: 13 g
  • Protéines: 15 g