Délicieuse Soupe Coco Thaïe

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Cette soupe réconfortante mélange lait de coco, pâte de curry rouge, légumes frais et nouilles vermicelles pour un repas savoureux prêt en 30 minutes.

Recettes Authentique
Mis à jour le Fri, 27 Jun 2025 09:13:09 GMT
Un bol de soupe crémeuse orange avec de fines nouilles, des morceaux de poivron rouge et des herbes vertes, posé sur une surface en bois. Épingler
Un bol de soupe crémeuse orange avec de fines nouilles, des morceaux de poivron rouge et des herbes vertes, posé sur une surface en bois. | recettesauthentique.com

Je te raconte comment j'adore faire une soupe coco curry façon thaï. La noix de coco toute douce se mélange avec le curry rouge, les légumes bien frais et les nouilles de riz légères... c'est du bonheur à chaque cuillère. À chaque fois, ça parfume carrément toute la cuisine !

Ce Qui Te Plaira Sûr

Cette soupe, c'est mon truc rapide et bluffant. Trente minutes, pas plus, et la plupart des ingrédients sont déjà dans tes placards ! Ce velouté au curry coco, ses légumes fondants, ses nouilles moelleuses... ça fait tout de suite envie.

Ce Qu’il Te Faut

  • Légumes frais : Poivrons colorés, carottes, céleri, oignon rouge, tout coupé fin.
  • Gingembre & ail : Frais, c'est ce qui change tout.
  • Nouilles de riz : 230 g, des fines, elles cuisent vite.
  • Bouillon : 1,5 litres de légumes ou de volaille, comme tu veux.
  • Pâte de curry rouge : 2 grosses cuillères pour le pep's.
  • Lait de coco : 1 boîte entière pour que ça soit bien crémeux.
  • Coriandre & citron vert : Pour relever et rafraîchir juste avant la dégustation.
  • Epices : Sel, poivre, selon ton goût.

Délicieuse Soupe Coco Curry

On réunit tout à la fin
Retire du feu, balance un jus de citron vert, mets tes feuilles de coriandre et mélange bien avec les nouilles. Tu goûtes, tu ajustes, c’est prêt !
Cuisson des nouilles
Prépare les nouilles à part, rince-les rapidement sous l’eau froide. Comme ça, elles restent nickel et ne collent pas !
Lait de coco pour le moelleux
Ajoute la boîte de coco, regarde comment la soupe devient toute lisse et veloutée.
Le bouillon
Verse doucement ton bouillon sur les légumes, laisse frémir tranquillement. Ça sent super bon.
Les épices
Lance ail, gingembre râpé et pâte de curry dans ta marmite avec les légumes. Mélange bien : ça explose d’odeurs.
Légumes à la poêle
Commence par faire revenir poivrons, carottes, céleri, oignons rouges. Laisse les fondre légèrement, la base est prête.

Mes Astuces d’Enfer

Prends vraiment de l’ail et du gingembre frais, le goût est dingue. Si ta soupe est trop épaisse, rajoute juste un peu de bouillon. Et surtout, les nouilles toujours à part sinon elles gonflent tout dans la soupe !

Un bol de soupe onctueuse orange avec nouilles, coriandre hachée et poivron rouge en dés, posé sur du bois avec des herbes et piments en fond. Épingler
Un bol de soupe onctueuse orange avec nouilles, coriandre hachée et poivron rouge en dés, posé sur du bois avec des herbes et piments en fond. | recettesauthentique.com

Varie Les Plaisirs

Parfois j’ajoute des champignons, un peu de brocoli ou du pak choï. Pour le fun, tu peux mettre du poulet, des crevettes ou du tofu. Besoin de piquant ? Tu mets plus de pâte de curry ou des p’tits piments, et voilà !

Fraîcheur Qui Dure

Les restes se gardent quatre jours au frigo. Réchauffe tout doucement, mets un peu de bouillon s’il faut. Les nouilles à part, sinon elles deviennent trop molles.

Congélo Ça Marche

Le bouillon se congèle super bien jusqu’à trois mois, sans les nouilles. Quand t’en veux, laisse dégeler la veille et fais cuire des nouilles toutes fraîches, c’est nickel.

C’est Naturellement Léger

J’adore parce que c’est sans gluten et sans lait si tu vérifies la pâte de curry. Bref, tout le monde peut se régaler sans se prendre la tête !

Toujours Un Succès

La magie, c’est l’équilibre parfait entre le crémeux du coco, le punch du curry, les bons légumes frais. Tu fais selon tes envies, ça marche toujours !

Un grand bol noir de soupe onctueuse aux nouilles et coriandre, posé sur une planche à côté d’un morceau de pain frais. Épingler
Un grand bol noir de soupe onctueuse aux nouilles et coriandre, posé sur une planche à côté d’un morceau de pain frais. | recettesauthentique.com

Si T’as Pas De Nouilles

Des fois, je mets du riz jasmin à la place. Tu ajoutes à la dernière minute pour qu’il reste tout léger, il absorbe bien la sauce, c’est trop bon.

Ajoute Facilement Des Protéines

Lance des crevettes, du tofu, du poulet… ce que t’aimes. Tu les cuisines à part, tu ajoutes à la fin, chaque ingrédient garde sa texture parfaite.

Pimente… Ou Pas

Plus de piquant ? Remets une dose de pâte de curry ou des piments frais. Besoin que ça soit tout doux ? Moins de pâte, une pointe de miel par exemple pour que ce soit bien équilibré.

Prépare À L’Avance

Tu peux préparer la base trois jours avant et la garder au frigo. Prépare les nouilles et les herbes au dernier moment. Le dîner de semaine devient ultra facile !

Jolies Associations

Sers avec des nems croustillants, une salade de concombre rafraîchissante ou du pain encore chaud. Ça fait une belle table, tout le monde en redemande.

Un bol de soupe aux nouilles et légumes colorés, garni de coriandre, avec une assiette de carottes hachées et ail à côté. Épingler
Un bol de soupe aux nouilles et légumes colorés, garni de coriandre, avec une assiette de carottes hachées et ail à côté. | recettesauthentique.com

Décore Ça Joli

Parsème de graines de sésame, de cacahuètes, d’un peu d’oignons frits croustillants. Un petit filet d’huile pimentée et un nuage de crème coco et c’est la touche qui fait tout!

Suis Les Saisons

Change les légumes selon ce que tu trouves. Asperges au printemps, courgettes en été, légumes racines en hiver… toujours bon, jamais pareil.

Si Tu Veux Que Ça Tienne Au Ventre

Envie d’une soupe plus épaisse ? Mets un peu moins de bouillon ou épaissis avec de la maïzena. Presque comme un ragoût, super bon avec du bon pain.

Version Pour Les Petits

Doucement sur le curry, utilise des pâtes amusantes plutôt que des nouilles. Tu peux aussi ajouter des morceaux de poulet ou de tofu, et hop, les enfants en raffolent et ça reste bon pour eux.

Prête En Un Rien De Temps

Super rapide, facile à adapter, voilà pourquoi on adore cette soupe. Du placard à la table en quelques minutes, ça fait son petit effet à chaque fois.

Un bol de soupe parfumée aux légumes et nouilles avec coriandre, posé sur un tissu gris. Épingler
Un bol de soupe parfumée aux légumes et nouilles avec coriandre, posé sur un tissu gris. | recettesauthentique.com

Questions Fréquentes

→ Puis-je remplacer les nouilles ?

Bien sûr, les nouilles de riz vermicelles sont traditionnelles, mais choisissez celles qui vous plaisent. Ajustez simplement le temps de cuisson selon l'emballage.

→ Pourquoi rincer les nouilles à l'eau froide ?

Le rinçage stoppe la cuisson et évite qu'elles deviennent molles. Cela empêche aussi qu'elles collent entre elles.

→ Peut-on rendre la soupe plus épicée ?

Pour plus de piquant, ajoutez de la pâte de curry rouge thaïlandaise selon vos goûts. Commencez doucement, puis ajustez à votre convenance.

→ Cette soupe est-elle végétarienne ?

Avec du bouillon de légumes, elle l'est. Vérifiez les ingrédients de votre pâte de curry, certaines peuvent contenir de la pâte de crevettes.

→ Quels légumes ajouter ?

C'est une soupe adaptable. Essayez avec des champignons, pois mange-tout, pousses de bambou ou maïs miniature pour plus de variété.

Conclusion

Cette soupe réconfortante mélange lait de coco, pâte de curry rouge, légumes frais et nouilles vermicelles pour un repas savoureux prêt en 30 minutes.

Soupe Coco Thaïe

Un bouillon onctueux au lait de coco avec poivrons rouges, carotte, céleri et nouilles vermicelles. Parfait pour les amateurs de soupe.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Soupes & Veloutés

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaï

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1 paquet (400-500g) de nouilles de riz vermicelles.
02 1 gros poivron jaune, coupé en fines lamelles.
03 1 gros poivron rouge, coupé en fines lamelles.
04 2 carottes moyennes, coupées en rondelles fines.
05 2 branches de céleri, finement tranchées.
06 1 oignon rouge moyen, émincé.
07 6 cuillères à soupe de pâte de curry rouge Thaï.
08 6 gousses d’ail, hachées finement.
09 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé.
10 4 tasses de bouillon de légumes ou de poulet.
11 1 boîte (400 mL) de lait de coco.
12 1/4 tasse de coriandre ou de persil haché.
13 Le jus d’un citron vert.
14 Sel et poivre selon vos goûts.
15 Huile pour la cuisson.

Instructions

Étape 01

Dans une grande marmite, chauffez un peu d'huile. Faites revenir le poivron rouge, le poivron jaune, le céleri, l’oignon et les carottes pendant environ 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Étape 02

Incorporez la pâte de curry, le gingembre et l'ail. Faites revenir environ 1-2 minutes pour bien libérer les arômes.

Étape 03

Ajoutez le bouillon, portez à ébullition, puis réduisez à feu doux. Laissez mijoter 10-15 minutes jusqu'à ce que la couleur s'intensifie.

Étape 04

Pendant ce temps, faites cuire les nouilles vermicelles pendant 1-2 minutes dans une casserole séparée. Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide.

Étape 05

Incorporez le lait de coco dans la soupe et laissez mijoter 10 minutes supplémentaires pour épaissir légèrement. Mélangez avec la coriandre, le jus de citron vert et les nouilles. Ajustez avec du sel et du poivre si nécessaire.

Notes

  1. Utilisez des pinces pour que les nouilles ne collent pas.
  2. Cherchez la pâte de curry dans le rayon international des supermarchés.
  3. N’importe quel type de nouilles peut fonctionner si vous préférez.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande marmite.
  • Deuxième casserole pour les nouilles.
  • Pinces ou fourchette.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 655
  • Matières Grasses: 23 g
  • Glucides Totaux: 104 g
  • Protéines: 9 g