Délicieux beignets courgette

Mis en avant dans Garnitures & Accompagnements Délicieux.

Des beignets mélangeant courgette fraîche, Parmesan et ail. Saisis à la poêle avant d'être terminés au four pour un équilibre parfait entre croustillant et moelleux.
Recettes Authentique
Mis à jour le Sat, 17 May 2025 14:54:31 GMT
Une assiette noire contenant des beignets dorés de courgette, garnis d'une cuillère de crème fraîche et d'oignons verts hachés. Épingler
Une assiette noire contenant des beignets dorés de courgette, garnis d'une cuillère de crème fraîche et d'oignons verts hachés. | recettesauthentique.com

J'ai commencé à adorer les beignets de courgette un été où mon potager débordait carrément de courgettes. Après plein d'essais, j'ai enfin trouvé le truc : une poêle bien chaude pour le côté super croustillant puis un petit passage au four pour un cœur moelleux irrésistible. Maintenant, c'est ma solution préférée pour écouler les courgettes, et franchement, ma famille m'en réclame toutes les saisons.

Ce Qui Les Rend Uniques

Aucun rapport avec les beignets habituels de courgette. Avec les années, j'ai pigé qu'il fallait bichonner les courgettes. Prendre le temps de bien les égoutter change tout. Tu passes de galettes toutes molles à de vraies bouchées dorées, même mon neveu difficile en redemande.

Ce Qu'il Te Faut

  • Courgettes : Prends-en deux moyennes, si possible du jardin.
  • Parmesan : Un bon quart de tasse râpé à la dernière minute, c'est le top.
  • Farine : Juste ce qu'il faut – un quart de tasse – pour que tout tienne bien.
  • Œuf : Un gros œuf pour lier le tout.
  • Poivre noir : Un quart de cuillère fraîchement moulu, pour le goût.
  • Ail : Deux gousses, émincées très fin.
  • Sel : Une cuillère à café pour faire sortir toute l'eau.
  • Huile d'olive : Deux cuillères à soupe, ça donne ce petit goût en plus.

On Passe en Cuisine

On commence
Je râpe mes courgettes direct. Mon mixeur le fait super vite, mais une râpe manuelle va très bien aussi.
L'astuce magique
Laisse bien le sel opérer sur la courgette, compte un bon quart d'heure.
On essore
Ma serviette propre finit trempée à force de presser, faut pas hésiter à bien tout retirer.
Le mélange
Tout part dans un saladier, on adore quand ça va vite.
Le façonnage
Je façonne à la main des petites galettes, pas trop épaisses, pas trop fines.
La touche finale
Hop, une poêle brûlante pour colorer, un tour au four pour finir en beauté.

Zoom Sur La Courgette

La star ici, c'est la courgette. Elle reste discrète, laisse le parmesan et l’ail s’exprimer, tout en rendant l'intérieur super tendre. Et en plus, c’est plein de bonnes choses, parfait pour se régaler sans culpabiliser.

Une assiette de beignets de légumes dorés, l’un croqué, accompagnés d’un morceau de céleri. Épingler
Une assiette de beignets de légumes dorés, l’un croqué, accompagnés d’un morceau de céleri. | recettesauthentique.com

Mes Petites Astuces

Ce que j'ai appris avec tous mes essais ? Toujours opter pour une poêle bien lourde, en fonte si possible. Il faut qu'elle chauffe vraiment bien avant de déposer les beignets. Et surtout, ne pas zapper l’étape d’égouttage de la courgette, c’est LA clé du croustillant.

Les Bons Accompagnements

Chez moi, on adore les tremper dans plein de sauces. Une rapide sauce yaourt grec, ail écrasé et herbes, ça fait l’unanimité. Parfois je prépare une mayo épicée pour ceux qui aiment pimenter. Tu peux varier autant que tu veux.

Préparer à l'Avance

Parfaits pour un meal prep ! J’en fais toujours le double le dimanche. Ils se réchauffent nickel à la poêle ou à l’air fryer, en quelques minutes, ils redeviennent tout croustillants.

Garder le Croustillant

Ce que j’ai retenu, c’est que l’eau, c’est l’ennemi des beignets croustillants. D’où l’utilité de bien presser les courgettes, ça change tout. Le passage au four aide aussi à avoir la texture parfaite qui tient bien.

Adapte-les à Tes Envies

Pour mes copains sans gluten, je remplace la farine par de la poudre d’amande, et pour ma fille vegan, je prends de la levure maltée à la place du parmesan. C’est super flexible, ça marche toujours.

Des beignets de courgette dorés empilés, parsemés d’herbes hachées, à côté d’une courgette entière sur une assiette sombre. Épingler
Des beignets de courgette dorés empilés, parsemés d’herbes hachées, à côté d’une courgette entière sur une assiette sombre. | recettesauthentique.com

Bien Les Conserver

Ils gardent leur texture au frigo toute la semaine, pratique pour les petits repas express. Pour congeler, dispose-les à plat sur du papier cuisson puis transvase-les dans une boîte. Tu peux les garder des mois.

Pour Les Rendre à Nouveau Craquants

Quand il faut les réchauffer, laisse tomber le micro-ondes. Quelques minutes à la poêle chaude ou à l’air fryer, et hop, ils redeviennent croustillants. Souvent, ils sont même encore meilleurs après coup.

Le Matos Utile

Ma poêle en fonte, c’est l’arme secrète pour ce genre de beignets. Elle garde super bien la chaleur et donne cette croûte dorée trop bonne. Un bon râpeur et un torchon sont aussi indispensables.

Plus Léger

Ce que j’aime, c’est qu’on n’a pas besoin de noyé dans l’huile. Juste un peu pour le croustillant puis le four fait tout le reste. C’est plus sain, et on ne perd pas une miette de goût.

Plein de Façons de Servir

On peut les mettre un peu partout. À côté d’un poulet rôti ou d’un peu de poisson grillé. Trop bien aussi au brunch avec un œuf poché dessus. Et en version mini pour l’apéro, ça part en un rien de temps.

Une assiette de beignets de courgette dorés avec des oignons verts ciselés et des rondelles de courgette. Épingler
Une assiette de beignets de courgette dorés avec des oignons verts ciselés et des rondelles de courgette. | recettesauthentique.com

Le Secret du Parmesan

Un vrai bon parmesan change tout. Il relève bien le goût et donne les bords ultra croustillants. Je le râpe toujours au dernier moment, celui en sachet ne vaut pas la peine.

Courgettes de l'Été

J’en fais toute l’année, mais avec des courgettes du jardin en été, c’est juste la fête. Ça sent bon les repas dehors et les soirées qui traînent.

Varie Tes Envies

Des fois, j’ajoute du maïs frais ou des carottes râpées pour la couleur et ça apporte un petit côté sucré. Je mets aussi des herbes fraîches du jardin selon l’humeur. Chaque fournée est différente mais toujours trop bonne.

Magie de la Courgette

La courgette me surprend toujours. Elle s’adapte à toutes les envies, apporte du moelleux sans jamais lasser. Elle prend le goût de tout ce que tu ajoutes.

C'est Fait Pour Partager

À chaque fois que j’en propose en repas, on me demande comment je fais. Personne n’en revient que ce soit si facile. C’est devenu mon plat repère, celui que mes amis réclament à chaque soirée.

Une assiette de beignets de courgette dorés, décorés de poivron vert et d’herbes fraîches. Épingler
Une assiette de beignets de courgette dorés, décorés de poivron vert et d’herbes fraîches. | recettesauthentique.com

Questions Fréquentes

→ Pourquoi saler les courgettes ?
Le sel aide à éliminer l'excès d'eau des courgettes, ce qui est indispensable pour obtenir des beignets croustillants. Sans cela, ils seraient trop humides.
→ Puis-je préparer ces beignets à l'avance ?
Il est déconseillé de préparer la pâte à l'avance car les courgettes continuent de libérer du liquide. Par contre, les beignets cuits se conservent au réfrigérateur pendant 5 jours.
→ Comment réchauffer les beignets restants ?
Réchauffez-les au four ou à la poêle pour préserver leur croquant. Évitez le micro-ondes qui les rendrait mous.
→ Pourquoi terminer la cuisson au four ?
Avec cette méthode, les beignets restent croustillants à l'extérieur tout en étant bien cuits et moelleux à l'intérieur. Le four évite de brûler leur surface.
→ Avec quoi accompagner ces beignets ?
Servez-les avec de la crème fraîche et du persil pour une touche classique. Ils conviennent en accompagnement ou en entrée pour divers repas.

Beignets Courgette Croustillants

Beignets dorés de courgettes au Parmesan et à l'ail, croquants à l'extérieur et parfaits une fois cuits au four.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Accompagnements

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions (8 galettes)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
02 1 gousse d'ail, hachée finement.
03 1 œuf large, battu.
04 1/4 de tasse de fromage parmesan râpé.
05 1/2 tasse de farine de blé.
06 1/4 cuillère à café de poivre noir.
07 1 cuillère à café de sel.
08 1 ½ livre de courgettes (environ 3 pièces moyennes).

Instructions

Étape 01

Râpez les courgettes, mélangez-les avec du sel, et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Essorez bien avec un torchon fin ou une étamine.

Étape 02

Mélangez dans un grand bol les courgettes pressées, la farine, le parmesan, l'œuf, l'ail, et le poivre.

Étape 03

Roulez 8 portions égales (2 à 3 cuillères à soupe chacune) pour former des boulettes.

Étape 04

Dans une poêle, chauffez l'huile et aplatissez chaque boulette sur 1,2 cm d'épaisseur. Faites cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Étape 05

Transférez toutes les galettes dans la poêle et mettez au four pendant 10 à 15 minutes.

Étape 06

Préchauffez le four à 180°C.

Notes

  1. Prépare environ 8 galettes (2 par portion).
  2. N'associez pas les ingrédients à l'avance pour éviter qu'ils ne deviennent mous.
  3. Conservez les galettes cuites au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle en fonte.
  • Râpe ou robot culinaire.
  • Torchon fin ou étamine.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Dérivés de lait (Parmesan).
  • Gluten (farine).
  • Œufs.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 10 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 8 g