Chips Banane Cannelle Sucrées

Mis en avant dans Délices Sucrés & Créations Gourmandes.

Découpez les bananes en tranches fines, enrobez-les d'huile de coco et mélange cannelle-sucre. Faites-les frire à 150°C pendant 10-15 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Laissez refroidir pour les rendre bien croustillantes.
Recettes Authentique
Mis à jour le Wed, 02 Apr 2025 14:01:00 GMT
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Chips Banane Cannelle Sucrées | recettesauthentique.com

J'ai découvert cette recette de chips de banane complètement par hasard l'été dernier quand je cherchais désespérément à sauver une grappe de bananes qui mûrissaient trop vite pour qu'on puisse les manger. Trop fermes pour un gâteau à la banane mais trop mûres pour la boîte à lunch de mon enfant difficile, j'ai repéré mon nouvel airfryer sur le comptoir. Ce qui a commencé comme une expérience culinaire pour éviter le gaspillage est devenu la collation la plus demandée par ma famille. Ma fille me demande maintenant exprès d'acheter "des bananes en plus pour les chips croustillantes", et j'ai surpris mon mari en train de les piquer directement sur la grille de refroidissement avant même que je puisse les ranger. Elles sont vraiment irrésistibles.

Le mois dernier, j'ai apporté ces chips à une rencontre de jeu, et une maman m'a envoyé un message à 21h pour me demander la recette parce que son fils avait parlé des "biscuits à la banane" toute la soirée. Elles sont simples mais suffisamment spéciales pour faire impression.

Astuces pour des ingrédients frais

  • Bananes - C'est essentiel : choisissez-les jaunes avec juste quelques taches brunes – assez mûres pour être sucrées mais encore fermes. Les bananes très molles et brunes parfaites pour le cake à la banane se transformeront en purée dans l'airfryer.
  • Cannelle - Si votre cannelle traîne dans le placard depuis des années, faites-vous plaisir avec un nouveau pot. La différence d'arôme est remarquable, surtout dans une recette aussi simple.
  • Sucre - Le sucre en poudre classique fonctionne parfaitement, mais j'utilise maintenant du sucre de coco pour un goût plus caramélisé. Les deux sont délicieux, utilisez ce que vous avez sous la main.
  • Huile - Juste une légère vaporisation suffit. Je préfère l'huile d'olive dans un vaporisateur, mais n'importe quel spray de cuisson convient. Cela aide le mélange cannelle-sucre à coller et favorise un croustillant uniforme.
Chips de banane à la cannelle et au sucre cuites à l'airfryer Épingler
Chips de banane à la cannelle et au sucre cuites à l'airfryer | recettesauthentique.com

Méthode facile

Préparation parfaite

Commencez par couper vos bananes en rondelles d'environ 3 mm d'épaisseur. Une épaisseur uniforme est importante pour une cuisson homogène. Si elles sont trop épaisses, elles resteront molles au centre; trop fines, et elles risquent de brûler avant d'être bien croustillantes. J'ai remarqué qu'incliner légèrement le couteau aide à obtenir des tranches plus nettes.

Enrobage sucré

Vaporisez légèrement les rondelles de banane d'huile – juste assez pour un fin revêtement, pas au point de les rendre détrempées. Dans un petit bol, mélangez la cannelle et le sucre (j'utilise environ 1 cuillère à café de cannelle pour 2 cuillères à soupe de sucre pour 2 bananes, mais ajustez selon vos préférences). Saupoudrez ce mélange sur les rondelles, retournez-les, et saupoudrez l'autre côté.

Magie de l'airfryer

Disposez les rondelles en une seule couche dans le panier de votre airfryer. C'est crucial – si elles se chevauchent, elles vont cuire à la vapeur au lieu de devenir croustillantes. Selon la taille de votre airfryer, vous devrez peut-être procéder par lots. Faites cuire à 180°C pendant 8-10 minutes, en retournant à mi-cuisson. Surveillez-les vers la fin, car elles peuvent passer de parfaitement dorées à brûlées étonnamment vite.

Test de patience

Voici la partie la plus difficile: laissez-les refroidir complètement sur une grille avant de les manger. Les chips continuent à durcir en refroidissant, passant de souples à cassantes. Si vous les mangez trop tôt (ce dont je suis coupable presque à chaque fois), vous manquerez ce croustillant parfait.

Astuces de conservation

Si vous parvenez à ne pas tout manger immédiatement (un exploit impressionnant), conservez-les dans un contenant hermétique. Elles resteront croustillantes environ 2 jours à température ambiante. Après, elles ont tendance à ramollir, mais une minute rapide dans l'airfryer à 150°C redonne magnifiquement le croquant.

Mon fils a apporté ces chips pour un partage de collation à la maternelle. Sa maîtresse m'a dit plus tard que plusieurs enfants avaient demandé si je pouvais "apprendre à leurs mamans comment faire des biscuits à la banane". Il y a quelque chose de bizarrement satisfaisant à voir des enfants s'enthousiasmer pour des fruits!

Idées de dégustation

Transformez ces chips en goûter spécial après l'école en les utilisant pour scooper un peu de beurre de cacahuète ou de pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes. La combinaison de chips sucrées croustillantes avec le beurre de noix onctueux crée une collation qui semble gourmande mais reste raisonnablement nutritive. Ma fille appelle ça sa "collation spéciale à tremper" et s'enthousiasme chaque fois que je la prépare.

Créez rapidement un parfait au yaourt avec des chips de banane en superposant du yaourt grec à la vanille avec des chips et un filet de miel. Le contraste entre le yaourt frais et crémeux et les chips croquantes est absolument délicieux. Cela donne un petit-déjeuner ou un dessert d'apparence sophistiquée qui ne demande presque aucun effort à assembler.

Pour un dessert plus élaboré qui demande toujours un minimum de travail, servez ces chips avec une boule de glace à la vanille. L'épice chaude de la cannelle contre la fraîcheur crémeuse de la glace, avec les chips de banane croquantes ajoutant de la texture, crée un dessert digne d'un restaurant à partir d'ingrédients simples.

Variations de saveurs

Relevez les épices

Ajoutez une pincée de muscade, de cardamome ou de gingembre au mélange cannelle-sucre pour un profil de saveur plus complexe. Pendant les fêtes, j'utilise un mélange qui inclut les trois, plus une minuscule pincée de clou de girofle, pour une touche festive qui parfume merveilleusement la maison.

Filet de chocolat

Après refroidissement complet des chips, nappez-les d'un peu de chocolat noir fondu pour une gourmandise encore plus spéciale. Laissez le chocolat durcir avant de les ranger. Ces versions sophistiquées ont disparu en quelques minutes lors de notre dernier club de lecture.

Surprise salée

Ignorez totalement le mélange cannelle-sucre et saupoudrez plutôt d'une pincée de sel de mer et d'une touche de piment en poudre avant la cuisson. Ces chips salées s'accordent merveilleusement avec du guacamole pour une variante inattendue de chips et trempette.

Stratégie de conservation

Sur le comptoir

Conservez les chips complètement refroidies dans un contenant hermétique à température ambiante. Elles resteront croustillantes environ 2 jours. Les bocaux en verre avec des couvercles bien ajustés fonctionnent particulièrement bien pour maintenir le croquant.

Si vos chips commencent à ramollir après conservation, tout n'est pas perdu! Un rapide réchauffage de 1-2 minutes dans l'airfryer à 150°C ravivera leur croquant. Surveillez-les attentivement pour qu'elles ne brunissent pas davantage.

Pour offrir ou pour des occasions spéciales, répartissez les chips dans de petits sachets en cellophane noués avec un ruban. Elles font de charmantes petites gâteries pour les ventes de pâtisseries, les colis-cadeaux ou les cadeaux d'hôtesse. La maîtresse de ma fille a reçu ces chips comme cadeau de fin d'année et m'a envoyé un message le soir même pour avoir la recette.

Contre l'humidité

Si vous vivez dans un climat particulièrement humide, ajoutez un petit sachet de gel de silice alimentaire dans votre contenant (comme ceux qu'on trouve dans les flacons de vitamines). Cela aide à maintenir le croquant plus longtemps.

Chips croustillantes de banane à la cannelle et au sucre cuites à l'airfryer Épingler
Chips croustillantes de banane à la cannelle et au sucre cuites à l'airfryer | recettesauthentique.com

Conseils de chef

Douceur naturelle

Pour des chips naturellement plus sucrées, utilisez des bananes avec plus de taches brunes. Vous pourrez réduire le sucre ajouté dans ce cas.

Double emploi

Si vous utilisez l'airfryer pour un autre plat, faites des chips de banane juste après, pendant que l'appareil est encore chaud. Elles cuiront encore plus vite.

Astuce papier

Pour éviter que ça colle et faciliter le nettoyage, utilisez du papier sulfurisé perforé conçu pour les airfryers. Assurez-vous juste qu'il soit bien dimensionné pour ne pas s'envoler dans l'élément chauffant.

Le week-end dernier, les enfants de ma voisine jouaient chez nous quand j'ai préparé un lot de ces chips. L'enfant difficile de 7 ans qui "n'aime pas les bananes" les a dévorées, puis a demandé s'il pouvait en emporter chez lui. Sa mère m'a appelée plus tard pour me demander quels "biscuits magiques à la banane" j'avais donnés à son fils qui déclarait soudainement que les bananes étaient son fruit préféré. Parfois, les recettes les plus simples créent les impressions les plus mémorables!

Questions Fréquentes

→ Pourquoi mes chips de banane ne sont-elles pas croustillantes ?
Cela peut arriver pour plusieurs raisons : 1) Les tranches sont peut-être trop épaisses, visez une épaisseur de 3 mm, 2) La température de la friteuse est insuffisante, 3) Prolongez le temps de cuisson, ou 4) Les bananes sont trop mûres. Notez qu'elles deviendront plus croustillantes en refroidissant.
→ Puis-je préparer ces chips sans sucre ?
Bien sûr ! Supprimez totalement le sucre pour une douceur naturelle, ou utilisez un substitut comme le stévia, l'érythritol ou le fruit du moine. Vous pouvez également garder juste la cannelle pour parfumer sans sucre.
→ Comment conserver ces chips de banane et combien de temps durent-elles ?
Rangez les chips complètement refroidies dans un contenant hermétique à température ambiante, elles se gardent jusqu'à 3 jours. Pour une conservation plus longue, mettez-les au réfrigérateur pendant une semaine maximum. Si elles perdent leur croustillant, redonnez-leur un coup de friteuse à air pendant 1 ou 2 minutes.
→ Puis-je les préparer dans un four classique au lieu de la friteuse à air ?
Oui, c'est possible. Disposez les tranches de banane sur une plaque tapissée de papier sulfurisé et faites-les cuire environ 2 à 3 heures à 110°C, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes comme vous le souhaitez. Le four est plus long mais le résultat est tout aussi bon.
→ Quelles autres saveurs puis-je ajouter à ces chips de banane ?
Laissez libre cours à votre imagination ! Essayez de la muscade, de la cardamome ou des épices pour tarte aux courges à la place ou en complément de la cannelle. Pour une version salée, ajoutez une pincée de sel marin ou même un peu de piment. Une variante au cacao ajoute une note chocolatée délicieuse.

Fruits croustillants sains

Des chips de banane légères, légèrement sucrées, préparées rapidement avec de la cannelle et du sucre dans une friteuse à air. Une alternative maison aux chips industrielles.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 3 Portions

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 1 cuillère à soupe d'huile de coco (ou beurre fondu)
02 2 bananes moyennes, fermes mais mûres
03 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
04 1 cuillère à soupe de sucre

Instructions

Étape 01

Épluchez les bananes et coupez-les finement en tranches uniformes d’environ 0,3 cm. Utilisez un couteau bien aiguisé ou une mandoline pour un meilleur résultat.

Étape 02

Dans un petit bol, mélangez le sucre avec la cannelle moulue jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Étape 03

Avec un pinceau, badigeonnez légèrement les deux faces des rondelles de banane avec de l'huile de coco (ou du beurre fondu). Ensuite, saupoudrez généreusement le mélange sucre-cannelle sur chaque côté.

Étape 04

Mettez les rondelles de banane préparées en une seule couche dans le panier de la friteuse à air. Assurez-vous qu'elles ne se chevauchent pas pour une cuisson uniforme. Vous pourriez avoir à cuire en plusieurs fois selon la taille de votre panier.

Étape 05

Réglez la friteuse à air à 150°C (300°F) et laissez cuire pendant 10 à 15 minutes. Retournez-les à mi-cuisson. Commencez à vérifier après 12 minutes : elles doivent être légèrement dorées et croquantes. Elles deviendront encore plus croustillantes en refroidissant.

Étape 06

Sortez les chips de banane de la friteuse et laissez-les refroidir entièrement sur une grille. Une fois refroidies, dégustez-les immédiatement ou conservez-les dans une boîte hermétique jusqu'à 3 jours.

Notes

  1. Utilisez des bananes fermes et juste mûres pour de meilleures chips. Les bananes trop mûres risqueraient de ne pas devenir croustillantes.
  2. Adaptez les quantités de sucre et de cannelle selon vos goûts. Pour une version plus légère, remplacez le sucre par un édulcorant naturel comme le stevia ou le fruit de moine.
  3. Si vos chips de banane ne sont pas assez croustillantes, prolongez la cuisson par tranches de 2 minutes en surveillant pour éviter qu'elles ne brûlent.

Ustensiles Nécessaires

  • Friteuse à air
  • Couteau bien aiguisé ou mandoline
  • Petit bol pour mélanger
  • Pinceau pour badigeonner
  • Grille de refroidissement

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la noix de coco (si huile de coco utilisée)
  • Contient des produits laitiers (si beurre utilisé à la place de l'huile de coco)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 150
  • Matières Grasses: 5 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 1 g