Délicieux Glace Chocolat Yaourt Grec

Mis en avant dans Délices Sucrés & Créations Gourmandes.

Mélangez du yaourt grec, du cacao, du lait d’amande, du sirop d’érable, de la vanille et une pincée de sel jusqu’à consistance lisse. Faites tourner dans une sorbetière jusqu'à épaississement. Consommez immédiatement en mode crémeux ou congelez plus longtemps pour une texture plus ferme.
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Mis à jour le Thu, 17 Apr 2025 11:46:24 GMT
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Délicieux Glace Chocolat Yaourt Grec | recettesauthentique.com

Après un été à regarder mes enfants dévorer des glaces du supermarché remplies d'ingrédients imprononçables, j'ai finalement pris les choses en main et créé cette glace au chocolat au yaourt grec qui est devenue la nouvelle obsession de notre famille. Ce qui a commencé comme une alternative plus saine s'est transformé en dessert que mes enfants réclament désormais plutôt que les glaces traditionnelles, et je suis ravie de pouvoir glisser des protéines supplémentaires dans leur gourmandise préférée.

Le mois dernier, j'ai apporté cette glace à la fête de l'équipe de foot de ma fille comme expérience, et les enfants l'ont dévorée avant même de toucher aux options achetées en magasin. Le meilleur compliment est venu du fils de ma voisine qui m'a demandé si je pouvais en faire pour son anniversaire à la place d'un gâteau traditionnel.

Guide Des Ingrédients Essentiels

  • Le yaourt grec entier crée cette onctuosité luxueuse essentielle pour une bonne glace - j'ai appris ça à mes dépens après que ma première tentative avec du yaourt 0% ait donné des cristaux de glace partout
  • Un cacao en poudre de qualité fait toute la différence - après avoir testé des versions naturelles et du cacao traité à la méthode hollandaise, j'ai trouvé que ce dernier donne un goût chocolaté plus profond et intense
  • Le sirop d'érable pur apporte juste la bonne touche sucrée tout en complétant l'acidité légère du yaourt - j'ai essayé avec du miel et du sucre, mais je reviens toujours au sirop d'érable
  • Cette petite pincée de sel de mer peut sembler insignifiante, mais elle est cruciale pour rehausser la saveur du chocolat - je l'ai oubliée une fois et j'ai immédiatement remarqué la différence
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Glace Maison au Chocolat et Yaourt Grec | recettesauthentique.com

Réalisez Votre Glace Parfaite

Mélange Correct

Commencez par vous assurer que tous les ingrédients sont froids avant de les mélanger - j'ai remarqué que des ingrédients à température ambiante donnent un mélange plus mou qui prend plus de temps à congeler correctement. Un mixeur puissant garantit que le cacao s'incorpore complètement sans poches sèches.

Technique de Turbinage

Que vous utilisiez une sorbetière ou la méthode manuelle au congélateur, la patience est essentielle - mes premières fournées étaient précipitées, et la texture en a souffert. Avec une sorbetière, j'ai appris à turbiner jusqu'à ce que le mélange se détache des parois, ce qui donne une consistance parfaite de glace italienne.

Technique de Congélation

Bien conserver votre glace peut faire toute la différence pour la texture - après d'innombrables préparations, j'ai découvert que presser du film alimentaire directement sur la surface avant la congélation empêche la formation de ces terribles cristaux de glace.

Réussite du Service

Laissez toujours la glace reposer à température ambiante pendant 10-15 minutes avant de servir - cette version maison durcit plus que les versions du commerce en raison de sa teneur plus faible en matières grasses, mais cette brève période de décongélation donne un dessert parfaitement crémeux et facile à servir.

Cette recette m'a sauvée pendant la canicule de l'été dernier quand je voulais quelque chose de froid et rafraîchissant sans le pic de sucre qui suit les glaces traditionnelles.

Idées de Présentation

Pour un dessert quotidien, je la sers avec des baies fraîches pour une combinaison parfaite de crémeux et fruité. Pendant les fêtes, je verse un peu de beurre de cacahuète tiède pour un régal décadent. Quand je reçois, je dispose de petits bols de noix hachées, de mini pépites de chocolat et de copeaux de noix de coco pour un bar à garnitures à composer soi-même.

Variations Créatives

Parfois j'ajoute une cuillère à soupe de café instantané pour créer une version moka parfaite pour les amateurs de café. En automne, une pincée de cannelle et de muscade la transforme en délice de saison. Pour mes amis accros au chocolat, incorporer des morceaux de chocolat noir juste avant la congélation ajoute une texture merveilleuse.

Solutions de Conservation

Conservez cette glace au fond de votre congélateur où les températures restent plus constantes. Pour une texture optimale, consommez dans les deux semaines - bien que chez moi, elle dure rarement plus de quelques jours. Des portions individuelles dans de petits contenants permettent à chacun de profiter de sa propre réserve sans se battre pour la dernière boule.

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Glace au Chocolat au Yaourt Grec | recettesauthentique.com

Astuces de Cuisine

  • Votre récipient de mélange doit être refroidi avant de commencer pour de meilleurs résultats
  • Trop turbiner peut en fait rendre la texture moins crémeuse, alors surveillez attentivement
  • Si la glace développe des cristaux après conservation, un passage rapide au mixeur peut restaurer son onctuosité

Ce qui a commencé comme une alternative plus saine aux glaces du commerce est devenu un incontournable dans la rotation des desserts de notre famille. Il y a quelque chose de profondément satisfaisant à créer une douceur qui non seulement a un goût gourmand mais apporte aussi des bienfaits nutritionnels. Que vous recherchiez un dessert meilleur pour la santé ou que vous aimiez simplement ce profil de saveur riche, acidulé et sucré, cette glace au chocolat au yaourt grec répond à toutes les attentes.

Questions Fréquentes

→ Puis-je faire cette glace sans sorbetière ?
Même si une sorbetière vous garantit une meilleure texture, vous pouvez le faire sans. Versez la préparation dans un récipient peu profond, congelez et remuez énergiquement toutes les 30 minutes pendant 2 à 3 heures pour éviter les cristaux de glace.
→ Peut-on remplacer le yaourt grec par du yaourt classique ?
Le yaourt grec est mieux adapté grâce à sa texture épaisse et son haut taux de protéines. Avec un yaourt classique, le résultat pourrait être plus glacé : égouttez-le dans une étamine pour retirer l’excédent d’eau avant utilisation.
→ Quelles alternatives au sirop d'érable puis-je utiliser ?
Le miel est une super option (utilisez environ 1/2 tasse car il est plus sucré). Le nectar d’agave fonctionne également. Pour une version sans sucre, essayez des édulcorants comme la stévia ou le fruit de moine, en ajustant les doses et en ajoutant un peu plus de liquide.
→ Pourquoi ma glace n’est-elle pas assez crémeuse ?
Si la teneur en matières grasses est trop faible, cela peut arriver. Optez pour un yaourt grec entier ou ajoutez 2 à 3 cuillères de noix de coco avant de turbiner. Aussi, évitez une congélation trop longue : ce type de glace maison est meilleur consommé sous 24-48 heures.
→ Puis-je ajouter des garnitures comme des morceaux de chocolat ou des fruits ?
Bien sûr ! Ajoutez vos garnitures en fin de turbinage ou incorporez-les doucement après. Prévoyez environ 1/2 tasse de compléments pour cette quantité de recette.

Gourmandise glacée chocolatée

Cette version saine de la glace au chocolat utilise du yaourt grec chargé en protéines et un sucrant naturel comme le sirop d’érable. Parfait pour un dessert glacé sans culpabilité.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 8 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Ingrédients Principaux

01 3 tasses de yaourt nature épais (type fromage blanc non sucré)
02 1 tasse de cacao en poudre
03 2/3 de tasse de sirop d'érable pur
04 1/2 tasse de lait d'amande non sucré (nature ou à la vanille)
05 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
06 Une pincée de sel de mer

→ Garnitures Optionnelles

07 Fruits frais
08 Noix concassées
09 Pépites de chocolat

Instructions

Étape 01

Mettez tous les ingrédients principaux (yaourt nature, cacao en poudre, lait d'amande, sirop d'érable, vanille et sel) dans un mixeur. Mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène, sans grumeaux de cacao.

Étape 02

Assurez-vous que le bol de votre sorbetière a été suffisamment refroidi selon les indications du fabricant (généralement 24 heures au congélateur).

Étape 03

Versez le mélange dans votre sorbetière et faites-la tourner en suivant les instructions du fabricant. Cela prend environ 15-20 minutes dans la plupart des modèles domestiques, jusqu'à obtenir une texture de type crème glacée molle.

Étape 04

Vous pouvez déguster la glace directement après le turbinage pour une consistance de type crème glacée molle, ou passer à l'étape suivante pour une texture plus ferme.

Étape 05

Transférez la crème glacée dans un récipient hermétique ou un moule recouvert de papier sulfurisé. Si vous utilisez un moule, couvrez-le bien avec un film plastique pour éviter les brûlures de congélation. Placez au congélateur pendant au moins 30 minutes, ou jusqu'à obtenir la fermeté souhaitée.

Étape 06

Quand vous êtes prêt à servir, laissez la crème glacée reposer à température ambiante pendant environ 5 minutes pour qu'elle soit plus facile à former en boules. Servez dans des bols et ajoutez les garnitures de votre choix si vous voulez.

Notes

  1. C'est une option plus légère et riche en protéines grâce au yaourt épais par rapport à la crème glacée classique.
  2. Pour une version plus sucrée, augmentez le sirop d'érable à 3/4 de tasse, ou ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe de miel.
  3. Si vous n'avez pas de sorbetière, versez le mélange dans un récipient peu profond et mettez au congélateur en remuant toutes les 30 minutes pendant environ 2-3 heures, jusqu'à obtenir la texture d'une crème glacée.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur
  • Sorbetière
  • Récipient hermétique ou moule avec papier sulfurisé
  • Tasses et cuillères de mesure
  • Cuillère à glace

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (yaourt nature)
  • Contient des fruits à coque (lait d'amande) - vous pouvez le remplacer par du lait classique en cas d'allergie.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 213
  • Matières Grasses: 6 g
  • Glucides Totaux: 27 g
  • Protéines: 8 g