
Un gigot d'agneau désossé recouvert d'une croûte de moutarde et d'herbes, rôti jusqu'à tendreté et accompagné d'une sauce au vin.
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Un gigot d'agneau désossé recouvert d'une croûte de moutarde et d'herbes, rôti jusqu'à tendreté et accompagné d'une sauce au vin.
Un pain léger et aéré à base de fromage cottage et de poudre protéinée. Idéal pour des tartines ou des sandwichs, avec 2g de glucides et 14g de protéines par portion.
Ce plat italien simple et savoureux associe penne, sauce tomate crémeuse, épinards, poivrons et mozzarella fondante.
Un plat de pâtes italien savoureux avec des penne en sauce crémeuse à la tomate, des épinards, des poivrons et de la mozzarella fondante.
Une version maison irrésistible du célèbre riz sauté de PF Chang's avec du riz jasmin, des légumes frais et des œufs dans une sauce sucrée-salée.
Carrés sans cuisson mêlant marshmallows arc-en-ciel, beurre de cacahuète et caramel. Gourmands et rapides à réaliser pour tous les desserts !
Des ailes de poulet délicieuses et super croustillantes, rapidement cuites dans une friteuse à air, puis enrobées d'une sauce riche et savoureuse au beurre, ail et parmesan.
Une salade mexicaine express avec poulet rôti, maïs grillé et légumes frais, le tout nappé d'une sauce crémeuse au citron.
Un pain aux courgettes léger et sain, avec peu de sucre. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation, simple à préparer et adaptable !