Wrap Big Mac Savoureux

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Cuire le boeuf avec des épices, mélanger la sauce spéciale (mayo, ketchup, épices), disposer sur tortillas, rouler, et déguster un dîner rapide avec tout le goût du Big Mac.
Recettes Authentique
Mis à jour le Tue, 29 Apr 2025 10:54:20 GMT
Wrap Big Mac Maison Épingler
Wrap Big Mac Maison | recettesauthentique.com

Du bœuf haché assaisonné, une sauce spéciale parfaitement équilibrée entre acidité et douceur, de la laitue croquante, du fromage fondant, des oignons croustillants et des cornichons piquants, le tout enveloppé dans une tortilla moelleuse - voilà l'expérience gustative inimitable d'un Big Mac sans le pain. Cette version déstructurée transforme astucieusement l'emblématique hamburger en repas pratique à manger avec les mains, satisfaisant vos envies de fast-food tout en gardant le contrôle des ingrédients et des portions. L'association de saveurs familières dans une tortilla offre une alternative plus légère qui ne sacrifie rien de ce goût caractéristique qui a fait du Big Mac un succès mondial.

J'ai créé ces wraps quand mon ado n'arrêtait pas de vouloir passer au drive. Sa tête quand il a croqué dedans était mémorable - il a même dit qu'ils étaient meilleurs que l'original parce que la tortilla ne devenait pas molle comme les pains parfois. Maintenant, c'est notre dîner incontournable du vendredi soir quand on veut se faire plaisir sans sortir manger.

Ingrédients Savoureux

  • 500 grammes de bœuf haché maigre: La base de notre wrap, apportant des protéines consistantes et cette saveur classique de burger
  • 125 ml de mayonnaise: Crée la base crémeuse de notre sauce spéciale qui rend ces wraps instantanément reconnaissables
  • 2 cuillères à soupe d'oignon râpé: Infuse la sauce d'une saveur aromatique sans morceaux envahissants d'oignon cru
  • 2 cuillères à soupe de ketchup: Ajoute douceur et acidité pour équilibrer la richesse de la mayo dans notre sauce spéciale
  • 1 cuillère à soupe de relish de cornichons: Offre ces petites explosions essentielles de saveur aigre-douce à chaque bouchée
  • 2 cuillères à café de moutarde jaune: Contribue au goût acidulé caractéristique de l'expérience Big Mac
  • 1 cuillère à café de vinaigre blanc: Ravive toutes les saveurs et coupe la richesse de la viande et de la sauce
  • 1/2 cuillère à café de sauce Worcestershire: Ajoute une profondeur umami complexe qui élève le bœuf au-delà de la simple viande hachée
  • 4 tortillas de blé: Servent de support parfait pour tous nos ingrédients savoureux à la place du traditionnel pain
  • 2 tasses de laitue émincée: Apporte le croquant frais essentiel qui contraste avec la garniture chaude de bœuf
  • 125 g de fromage râpé type cheddar: Fond légèrement au contact du bœuf chaud, créant un élément crémeux dans tout le wrap
  • 60 g de cornichons hachés: Apporte des touches croquantes et acidulées caractéristiques de l'expérience Big Mac

Méthode de Préparation

Création de la Sauce Signature:
Mélangez la mayonnaise, l'oignon finement râpé, le ketchup, la relish de cornichons, la moutarde jaune, le vinaigre blanc et le paprika dans un petit bol jusqu'à obtenir une sauce lisse de couleur pêche. Laissez reposer au frigo pendant au moins 15 minutes pour que les ingrédients se marient bien.
Technique d'Assaisonnement du Bœuf:
Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer. Ajoutez le bœuf haché, en le séparant avec une cuillère en bois en petits morceaux réguliers pendant la cuisson. Continuez jusqu'à disparition du rose, environ 5-7 minutes, puis égouttez soigneusement l'excès de graisse. Remettez le bœuf dans la poêle et saupoudrez de sel, poivre, ail en poudre et sauce Worcestershire, en remuant pour bien répartir les assaisonnements.
Processus d'Assemblage:
Posez chaque tortilla à plat. Étalez deux cuillères à soupe généreuses de sauce spéciale sur toute la surface, en laissant juste un demi-centimètre de bordure. Disposez la laitue émincée au centre de chaque tortilla, puis le fromage râpé, les oignons tranchés, les cornichons hachés et les tomates en dés, en les arrangeant pour une distribution égale et un bel aspect visuel.
Technique de Pliage:
Répartissez le bœuf assaisonné au centre de chaque tortilla garnie. Avec les deux mains, repliez les côtés vers le centre, puis remontez le bord inférieur par-dessus la garniture. Continuez à rouler fermement, en rentrant les côtés au fur et à mesure, jusqu'à obtenir un wrap bien fermé. Fixez avec un cure-dent si nécessaire ou enveloppez dans du papier sulfurisé ou du papier alu pour maintenir la forme.
Recette de Wraps façon Big Mac Épingler
Recette de Wraps façon Big Mac | recettesauthentique.com

Une fois, j'ai fait l'erreur de sauter l'étape d'égouttage en cuisinant le bœuf, et l'excès de graisse a immédiatement traversé les tortillas. Maintenant je prends toujours cette minute supplémentaire pour bien égoutter la viande, parfois même en la tamponnant avec un essuie-tout. Ma famille s'attend désormais à ce que ces wraps tiennent parfaitement jusqu'à la dernière bouchée!

Accompagnements Rapides

Complétez votre repas de wraps façon Big Mac avec des accompagnements judicieusement choisis. Des frites classiques, maison ou surgelées, offrent le duo nostalgique parfait qui recrée l'expérience fast-food complète chez vous. Pour une option plus saine qui satisfait quand même cette envie de salé, essayez des quartiers de patate douce au four arrosés d'un peu d'huile d'olive et d'une pincée de sel. Leur douceur naturelle crée un contraste délicieux avec les wraps savoureux. Une simple salade avec une vinaigrette ajoute fraîcheur et croquant, équilibrant la richesse du bœuf et de la sauce spéciale. Pour une touche authentique, servez vos wraps avec des bâtonnets de cornichons à côté pour apporter une acidité supplémentaire et cet accompagnement caractéristique des fast-foods.

Variantes Gourmandes

Ces wraps polyvalents accueillent des adaptations créatives selon vos besoins et préférences. Pour une option pauvre en glucides, remplacez les tortillas par de grandes feuilles de laitue, créant des wraps croquants qui réduisent considérablement les glucides tout en gardant toutes les saveurs classiques. Les variations de protéines fonctionnent aussi très bien - remplacez le bœuf par de la dinde ou du poulet haché pour une option plus légère sans sacrifier le goût, ajoutez juste un peu plus de sauce Worcestershire pour renforcer le côté savoureux. Les amateurs d'épices peuvent transformer ces wraps en version piquante en ajoutant des jalapeños hachés et un peu de sauce pimentée dans la sauce spéciale, créant un kick qui s'intensifie à chaque bouchée. Pour une variation inspirée du petit-déjeuner, ajoutez un œuf brouillé à chaque wrap et servez-les pour un brunch copieux qui combine deux plats réconfortants en un.

Conservation Pratique

Ces wraps peuvent être préparés à l'avance pour des repas faciles toute la semaine. Conservez les composants assemblés mais non roulés dans des contenants séparés au réfrigérateur - le mélange de bœuf assaisonné se garde jusqu'à trois jours, tandis que la sauce spéciale maintient sa saveur jusqu'à cinq jours. Pour faciliter la préparation des repas, divisez le bœuf et la sauce en portions individuelles à côté de sachets de garnitures fraîches pour un assemblage rapide. Si vous avez déjà roulé les wraps, conservez-les côté fermé vers le bas, enveloppés hermétiquement dans du papier sulfurisé puis du papier alu, et réfrigérez jusqu'à deux jours. Réchauffez les wraps préparés dans une poêle sèche à feu moyen pendant 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient chauds, ce qui rend la tortilla légèrement croustillante tout en chauffant la garniture sans la détremper comme pourrait le faire un micro-ondes.

Je prépare ces wraps tous les mois depuis que j'ai découvert combien ma famille les adore. Le principal enseignement que j'ai tiré avec le temps concerne la superposition des ingrédients - mettre la sauce directement sur la tortilla crée une barrière contre l'humidité qui aide à éviter le ramollissement, tandis que placer la laitue entre la sauce et le bœuf chaud la protège du flétrissement. Ces petits détails font une énorme différence dans la texture finale et le plaisir de déguster le wrap. Même ma belle-mère, qui complimente rarement ma cuisine, m'a demandé cette recette après les avoir goûtés lors de notre dernière réunion de famille!

Gros plan sur les Wraps façon Big Mac Épingler
Gros plan sur les Wraps façon Big Mac | recettesauthentique.com

Questions Fréquentes

→ Peut-on préparer la sauce spéciale à l'avance ?
Bien sûr, elle se conserve 3 jours au frigo dans un récipient hermétique. Elle est même meilleure après quelques heures, le temps que les saveurs se mélangent.
→ Par quoi remplacer le boeuf haché ?
Essayez du poulet haché, de dinde, ou une alternative végétale. Adaptez la cuisson pour la volaille, qui est plus rapide à cuire que le boeuf.
→ Comment éviter que mes wraps ne se défassent ?
N'en mettez pas trop ! Laissez un espace sur les bords, repliez les côtés avant de rouler, et fixez-les avec un cure-dent ou de l'aluminium si besoin.
→ Comment rendre ces wraps sans gluten ?
Utilisez des tortillas sans gluten ou remplacez-les par des feuilles de laitue. Vérifiez aussi vos sauces et condiments pour voir s’ils sont sans gluten.
→ Qu'accompagne bien ces wraps ?
Des frites classiques, patates douces, une salade légère ou du coleslaw iront parfaitement avec ces wraps Big Mac pour un repas complet.

Wraps Big Mac Maison

Les saveurs du célèbre burger de fast-food dans un wrap facile à réaliser avec une sauce spéciale maison et du boeuf haché assaisonné.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 4 Portions

Régime: ~

Ingrédients

→ Pour la Garniture de Bœuf

01 500 g de bœuf haché maigre
02 1 cuillère à café de sel
03 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
04 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
05 1/2 cuillère à café de sauce soja

→ Pour la Sauce Spéciale

06 120 ml de mayonnaise
07 2 cuillères à soupe d'oignon fraîchement râpé
08 2 cuillères à soupe de ketchup
09 1 cuillère à soupe de relish de cornichons sucrés
10 2 cuillères à café de moutarde douce
11 1 cuillère à café de vinaigre blanc
12 1/4 cuillère à café de paprika

→ Pour l'Assemblage

13 4 galettes molles de blé (15 cm)
14 2 tasses de laitue croquante finement émincée
15 50 g de fromage cheddar râpé
16 1/4 tasse d'oignons rouges finement tranchés
17 1/4 tasse de cornichons à l'aneth hachés
18 1/4 tasse de tomates bien mûres coupées en petits dés

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélangez la mayonnaise, l'oignon râpé, le ketchup, la relish, la moutarde, le vinaigre et le paprika jusqu'à homogénéité. Placez-la au réfrigérateur le temps de préparer le reste afin que les saveurs se mélangent bien.


Wrap Big Mac
Étape 02

Chauffez une grande poêle à feu moyen. Ajoutez le bœuf haché et cassez-le en morceaux avec une cuillère en bois pendant la cuisson. Une fois qu'il n'est plus rosé (environ 5 à 7 minutes), égouttez l'excès de gras. Remettez la poêle sur le feu, ajoutez sel, poivre, ail en poudre et sauce soja, puis faites cuire une minute de plus pour bien absorber les saveurs.

Étape 03

Disposez vos galettes de blé sur une surface plane et propre. Étalez deux cuillères à soupe de sauce spéciale sur chaque galette en laissant une bordure.

Étape 04

Répartissez la laitue râpée sur les galettes. Par-dessus, saupoudrez le fromage cheddar. Ajoutez un peu d'oignons rouges tranchés, des cornichons hachés et des dés de tomates, en veillant à équilibrer les quantités.

Étape 05

Ajoutez le mélange de bœuf assaisonné sur les légumes, en utilisant environ un quart pour chaque wrap.

Étape 06

Rabattez les côtés de chaque galette, puis roulez-les en serrant bien. Si nécessaire, maintenez-les avec un cure-dent. Coupez en biais et dégustez pendant que c'est encore chaud.

Étape 07

Prenez quelques serviettes et savourez ! Ces wraps rappellent le goût du célèbre burger mais sont bien plus simples à préparer.

Notes

  1. Ces wraps revisitent le classique Big Mac, parfaits pour un dîner rapide ou un déjeuner décontracté.
  2. Vous pouvez préparer la sauce spéciale jusqu'à 3 jours à l'avance et la conserver au frais.
  3. Pour une version faible en glucides, remplacez les galettes par de grandes feuilles de laitue.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Bol pour mélanger
  • Tasses et cuillères à mesurer
  • Cuillère en bois ou spatule
  • Râpe pour oignon
  • Couteau et planche à découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du gluten (galettes de blé)
  • Contient des produits laitiers (mayonnaise, fromage cheddar)
  • Contient des œufs (mayonnaise)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 425
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 21 g