Bavette et Riz

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Ces bols associent une bavette cuite à la perfection et une sauce chimichurri éclatante de saveurs. Personnalisable avec vos légumes préférés et prêt en 40 minutes.
Recettes Authentique
Mis à jour le Fri, 02 May 2025 09:35:02 GMT
Un bol de riz garni de tranches de bavette, sauce chimichurri, oignons rouges marinés et une rondelle de citron vert. Épingler
Un bol de riz garni de tranches de bavette, sauce chimichurri, oignons rouges marinés et une rondelle de citron vert. | recettesauthentique.com

Mes bols de riz au bavette transportent les saveurs du restaurant directement dans votre cuisine. Cette viande parfaitement saisie, la sauce chimichurri éclatante et les oignons marinés créent des couches de goût qui transforment un dîner ordinaire en moment spécial. Les ingrédients simples s'assemblent d'une façon qui impressionne toujours.

Ce qui rend ce plat exceptionnel

Ces bols vous permettent de composer chaque bouchée selon vos envies. La bavette tendre et le chimichurri piquant se marient merveilleusement, tandis que les garnitures fraîches ajoutent couleur et croquant. J'adore la rapidité de préparation, idéale pour les soirées chargées où vous voulez manger quelque chose de vraiment bon.

Ce qu'il vous faut

  • La Viande: La bavette est idéale ici, mais l'onglet fait aussi l'affaire.
  • Huile de qualité: J'utilise l'huile d'avocat pour une saisie parfaite.
  • Chimichurri: Herbes fraîches, ail, échalotes, piments, vinaigre et huile d'olive créent la magie.
  • La Base: N'importe quel riz que vous aimez convient.
  • Oignons vinaigré rapides: Ils apportent une saveur vive.
  • Extras: Avocat, tomates, maïs grillé, personnalisez à votre goût.

Une viande parfaite à chaque fois

Préparation
Séchez bien la viande, assaisonnez-la, laissez-la revenir à température ambiante.
La cuisson
Poêle très chaude, cuisson rapide, deux à trois minutes de chaque côté.
Le repos
Laissez reposer puis tranchez finement perpendiculairement aux fibres.
Un bol de tranches de bavette grillée sur un lit de riz blanc, garni de sauce verte, coriandre fraîche, oignons marinés et quartier de citron vert. Épingler
Un bol de tranches de bavette grillée sur un lit de riz blanc, garni de sauce verte, coriandre fraîche, oignons marinés et quartier de citron vert. | recettesauthentique.com

Cette sauce verte magique

Le chimichurri se prépare en quelques minutes, mélangez simplement les herbes fraîches, l'ail, l'échalote, le piment, le vinaigre et l'huile. Goûtez au fur et à mesure, ajustez le sel, ça doit faire danser vos papilles.

Composez votre bol

Commencez par du riz chaud, ajoutez ces belles tranches de viande, arrosez de chimichurri puis garnissez à votre guise. J'aime ajouter de l'avocat crémeux, des tomates sucrées, tout ce qui semble frais et appétissant.

Rendez-le parfait

La viande à température ambiante cuit toujours mieux. Assaisonnez à l'avance si possible. Le repos après cuisson fait toute la différence. N'oubliez pas de trancher contre le grain pour des bouchées plus tendres.

Variez les plaisirs

Le vinaigre de cidre fonctionne très bien dans le chimichurri si c'est ce que vous avez. Changez le piment pour un jalapeño pour une chaleur différente. Même les oignons marinés peuvent devenir du chou mariné, tout est flexible.

Un bol de riz garni de tranches de bavette grillée, herbes fraîches, oignons rouges marinés et quartiers de citron vert. Épingler
Un bol de riz garni de tranches de bavette grillée, herbes fraîches, oignons rouges marinés et quartiers de citron vert. | recettesauthentique.com

Gardez-en pour plus tard

Conservez tous les éléments séparément au frigo, ils se garderont trois jours. Quand vous êtes prêt à manger les restes, réchauffez doucement la viande dans une poêle, elle retrouve sa saveur admirablement.

Idées de service

N'importe quelle céréale peut servir de base, le quinoa ajoute des protéines, le riz complet apporte une saveur noisette. Complétez avec des haricots noirs, des légumes grillés, ce qui vous fait plaisir. L'important est de le faire à votre goût.

Anticipez

Préparez le chimichurri à l'avance, il est encore meilleur le lendemain. Assaisonnez aussi votre viande à l'avance, mais gardez la cuisson pour juste avant le dîner. Une viande fraîchement saisie fait toute la différence.

Nourriture qui fait du bien

Ces bols vous offrent tout: protéines de la viande, fer pour vous garder fort, plus toutes ces bonnes herbes et garnitures fraîches. C'est le genre de repas qui satisfait le corps et l'âme.

Un bol de riz garni de tranches de bavette, sauce chimichurri, décoré de coriandre et d'oignons rouges. Épingler
Un bol de riz garni de tranches de bavette, sauce chimichurri, décoré de coriandre et d'oignons rouges. | recettesauthentique.com

Accompagnements parfaits

Nous adorons servir ce plat avec des patates douces rôties ou du pain croustillant pour saucer. Une simple salade verte en fait un vrai festin.

Changez les ingrédients

Parfois j'utilise du poulet quand on veut quelque chose de plus léger. Ajouter des champignons apporte une touche terreuse, le yaourt grec donne une onctuosité acidulée. La recette de base accueille votre créativité.

Pur bonheur

Ces bols ne manquent jamais de rendre le dîner spécial. La combinaison des saveurs, la façon dont tout s'harmonise, c'est simplement magique. Des ingrédients simples et un peu d'amour, c'est tout ce qu'il faut.

Un bol de riz garni de tranches de bavette nappées de sauce verte, accompagné d'oignons marinés et d'un quartier de citron vert. Épingler
Un bol de riz garni de tranches de bavette nappées de sauce verte, accompagné d'oignons marinés et d'un quartier de citron vert. | recettesauthentique.com

Questions Fréquentes

→ Comment couper la bavette pour qu’elle soit tendre ?
Coupez toujours la bavette à contre-fil. Observez les lignes dans la viande et tranchez perpendiculairement à celles-ci. Cela rend chaque bouchée plus tendre.
→ Puis-je préparer le chimichurri à l'avance ?
Oui, cette sauce peut être préparée jusqu’à 3 jours à l’avance et conservée au réfrigérateur. Les saveurs s’intensifient après une journée de repos.
→ Que puis-je utiliser à la place de la bavette ?
Le flanchet ou l’onglet sont d’excellentes alternatives. Leur texture et leur temps de cuisson sont similaires, et ils se marient parfaitement avec le chimichurri.
→ Comment savoir quand la viande est cuite ?
Pour une cuisson saignante à point, retirez la bavette du feu à une température interne entre 125-130°F. Laissez-la reposer 5 à 10 minutes pour qu’elle atteigne 130-135°F, avec un centre rosé.
→ Quels légumes accompagnent ce bol ?
Courgettes sautées, maïs, légumes rôtis, épinards frais ou avocat coupé en tranches. Ajoutez des oignons marinés pour une touche de croquant et plus de saveur.

Bavette et Riz

De la bavette juteuse sur un lit de riz, accompagnée de chimichurri frais, d’oignons marinés et de légumes au choix. Un dîner rapide et plein de saveurs pour les soirs de semaine.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
20 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Argentine

Rendement: 6 Portions (6 bols)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 700 à 900 grammes de bavette.
02 1 cuillère et demie à café de sel fin.
03 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu.
04 2 cuillères à soupe d'huile neutre (colza, tournesol ou pépins de raisin).
05 1 bol de sauce chimichurri.
06 Environ 2 à 3 bols de riz blanc cuit.
07 Coriandre fraîche, pour décorer.
08 Un peu de sel marin croquant pour la touche finale.
09 Oignons rouges marinés, pour accompagner.
10 Quartiers de citron vert à servir en accompagnement.

Instructions

Étape 01

Séchez la bavette avec du papier absorbant. Ajoutez du sel et du poivre. Laissez reposer à température ambiante pendant 15 minutes.

Étape 02

Faites chauffer une poêle en fonte sur feu vif. Attendez qu'elle soit brûlante, environ 5 minutes.

Étape 03

Ajoutez l'huile dans la poêle chaude. Faites cuire la viande 2 à 3 minutes par face jusqu'à atteindre une température interne de 52-54°C pour une cuisson saignante à point.

Étape 04

Laissez la bavette reposer pendant 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que la température atteigne 55-57°C pour une cuisson optimale.

Étape 05

Coupez la viande en fines lamelles à contre-fil pour qu'elle reste tendre.

Étape 06

Répartissez le riz dans des bols. Ajoutez les morceaux de viande, la sauce chimichurri et du sel croquant. Ajoutez les garnitures optionnelles selon vos envies.

Notes

  1. Coupez toujours la viande à contre-fil pour conserver sa tendreté.
  2. Ajoutez des légumes sautés, de l'avocat ou des bananes plantains rôties pour personnaliser votre plat.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle en fonte.
  • Saladier moyen.
  • Fouet.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 345
  • Matières Grasses: 16 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 34 g