Moelleux Muffins Cannelle Vegan

Mis en avant dans Matins Gourmands & Brunchs Délicieux.

Envie de donuts mais en version plus saine ? Ces muffins vegan offrent tout le goût des donuts avec des ingrédients simples comme la farine complète et la compote de pommes, prêts en 30 minutes !

Recettes Authentique
Mis à jour le Sun, 23 Mar 2025 23:22:53 GMT
Un muffin tout juste sorti du four, recouvert d'un léger glaçage et parsemé de sucre, entouré d'autres muffins similaires. Épingler
Un muffin tout juste sorti du four, recouvert d'un léger glaçage et parsemé de sucre, entouré d'autres muffins similaires. | recettesauthentique.com

Ces muffins-beignets végans à la cannelle et au sucre sont ce que j'adore faire quand je veux que ma cuisine embaume délicieusement. J'ai créé cette recette un jour où j'avais envie de beignets au cidre traditionnels mais cherchais une option plus saine. Le résultat? Des muffins incroyablement légers et moelleux qui me rappellent mes gourmandises d'enfance, mais sans œufs ni produits laitiers.

Ce qui les rend uniques

J'apprécie comment ces muffins trouvent l'équilibre parfait entre douceur et petit-déjeuner. La compote de pommes les garde super moelleux tout en apportant juste ce qu'il faut de douceur. Cette touche de farine complète me permet de moins culpabiliser quand j'en prends un deuxième avec mon café. Et croyez-moi, ce nappage sucre-cannelle va convaincre tout le monde qu'ils mangent de vrais beignets.

Ingrédients nécessaires

  • Farine blanche: 1 1/4 tasses, tamisée pour une texture aérienne.
  • Farine complète: 1/2 tasse, pour un goût rustique et nourrissant.
  • Cannelle: 1 1/2 cuillères à café, pour un arôme chaleureux et épicé.
  • Compote de pommes: 1/2 tasse, non sucrée, pour garder l'humidité et une douceur naturelle.
  • Lait végétal: 3/4 tasse, l'amande ou le soja fonctionnent bien comme base liquide.
  • Margarine végétale: 1/4 tasse, fondue, pour la richesse et la saveur.
  • Sucre: 1/2 tasse, en poudre, pour l'équilibre et la douceur.
  • Levure chimique: 1 1/2 cuillères à café, pour faire gonfler les muffins.
  • Noix de muscade moulue: 1/4 cuillère à café, pour compléter la saveur de cannelle.
  • Extrait de vanille: 1 cuillère à café, pour approfondir les saveurs.

Commençons la préparation

Préchauffer le four
Réglez votre four à 190°C et garnissez un moule à muffins de caissettes en papier ou graissez-le légèrement.
Mélanger les ingrédients secs
Dans un grand bol, mélangez la farine blanche, la farine complète, la levure chimique, la cannelle, la muscade et une pincée de sel.
Mélanger les ingrédients humides
Dans un autre bol, fouettez ensemble la compote de pommes, le lait végétal, la margarine fondue, le sucre et l'extrait de vanille jusqu'à obtenir un mélange lisse.
Combiner les mélanges
Ajoutez progressivement le mélange humide aux ingrédients secs, en remuant juste assez pour les incorporer. Évitez de trop mélanger pour garder la pâte légère.
Remplir le moule
Versez la pâte dans le moule préparé, en remplissant chaque cavité aux trois quarts pour une cuisson uniforme.
Cuire
Enfournez pendant 18-20 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre. Laissez refroidir 5 minutes avant de démouler.
Enrober de sucre à la cannelle
Pendant que les muffins sont encore tièdes, badigeonnez le dessus de margarine fondue et roulez-les dans un mélange sucre-cannelle pour une finition façon beignet.

Gardez leur fraîcheur

Ces muffins restent frais dans une boîte hermétique environ 3 jours à température ambiante ou une semaine au frigo. Je fais souvent une grande fournée pour en congeler quelques-uns - ils se conservent jusqu'à 2 mois comme ça. Rien de mieux que d'en réchauffer un pour l'apprécier avec mon café du matin ou mon thé de l'après-midi.

Variez les plaisirs

Parfois je remplace le sucre classique par du sucre de coco pour une saveur différente, ou la compote par de la banane écrasée. Ajouter une pincée de cardamome ou de gingembre leur donne un côté encore plus réconfortant. Dernièrement, je les adore avec du lait d'avoine - ça les rend super onctueux sans aucun produit laitier.

Questions Fréquentes

→ Pourquoi utiliser de la compote de pommes ?

La compote remplace les œufs en apportant de l'humidité et aide à lier les ingrédients. Elle réduit aussi la quantité d'huile nécessaire tout en ajoutant une douceur naturelle.

→ Puis-je utiliser uniquement de la farine blanche ?

Oui, vous pouvez utiliser uniquement de la farine classique. La texture sera plus légère, mais vous perdrez un peu du goût noisette et des bienfaits nutritifs de la farine complète.

→ Pourquoi les laisser refroidir 20 minutes dans le moule ?

Ce temps de repos permet aux muffins de bien se solidifier. Les déplacer trop tôt pourrait les casser, car ils sont très fragiles lorsqu'ils sont chauds.

→ Puis-je les rendre sans gluten ?

Vous pouvez essayer avec un mélange de farines sans gluten 1:1. Cependant, la texture pourrait être différente. Assurez-vous aussi que votre levure est sans gluten.

→ Comment conserver ces muffins ?

Conservez-les dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu'à 3 jours, ou au congélateur pour 2 mois. S'ils sont glacés, gardez-les au frigo.

Muffins Cannelle Vegan

Ces muffins vegan mélangent les saveurs des donuts et muffins, avec une touche de cannelle et un glaçage optionnel. Idéal pour un petit-déjeuner gourmand.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Rendement: 12 Portions (12 muffins)

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 120 g de farine de blé entier.
02 240 g de compote de pommes sans sucre ajouté.
03 100 g de sucre roux foncé.
04 1 cuillère à soupe de levure chimique.
05 1 cuillère à café de cannelle moulue.
06 1 cuillère à café de sel.
07 120 ml de boisson végétale à base d'amande.
08 4 cuillères à soupe de sirop d'érable.
09 120 ml d'huile d'olive.
10 Garniture : 2 cuillères à soupe de sucre, 1 cuillère à café de cannelle.
11 Glace optionnelle : 60 g de sucre glace, 2 cuillères à café de boisson aux amandes.

Instructions

Étape 01

Beurrez ou placez des caissettes dans le moule à muffins.

Étape 02

Allumez le four à 200°C.

Étape 03

Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sucre, le sel, la levure et la cannelle.

Étape 04

Dans un autre bol, mélangez la compote, la boisson à l'amande, l'huile et le sirop d'érable.

Étape 05

Ajoutez le mélange liquide au mélange sec et remuez légèrement.

Étape 06

Versez la pâte dans les cavités du moule aux deux tiers.

Étape 07

Parsemez chaque muffin avec le mélange sucre et cannelle.

Étape 08

Faites cuire entre 18 et 20 minutes.

Étape 09

Attendez 20 minutes dans le moule avant de transférer sur une grille.

Étape 10

Mélangez les ingrédients pour le glaçage et versez-le sur les muffins refroidis.

Notes

  1. La compote de pommes sert de substitut aux œufs.
  2. Attendez qu'ils soient bien froids avant de les démouler.
  3. Ils se congèlent bien et peuvent se garder jusqu'à 2 mois.

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à muffins.
  • Saladiers.
  • Fouet.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Blé (farine).
  • Fruits à coque (boisson à l'amande).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 220
  • Matières Grasses: 8 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 3 g