Nouilles Boeuf Succulentes

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Faites cuire les nouilles. Panez le boeuf de maïzena et faites-le revenir dans l'huile chaude. Faites sauter poivron, brocoli, oignon vert, ail et gingembre. Mélangez la sauce. Combinez tout dans la poêle, mélangez bien, et servez chaud.
Recettes Authentique
Mis à jour le Thu, 10 Apr 2025 14:57:08 GMT
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Nouilles Boeuf Collantes | recettesauthentique.com

Le parfum savoureux des nouilles au bœuf collant transforme n'importe quelle cuisine en un paradis culinaire d'inspiration asiatique. Ce plat délicieux marie des tranches tendres de bœuf mariné avec des nouilles moelleuses, des légumes croquants et une sauce incroyablement riche qui enrobe parfaitement chaque brin. Que vous cherchiez un repas rapide en semaine ou que vous vouliez épater vos invités le weekend, cette recette polyvalente offre une saveur digne d'un restaurant avec étonnamment peu d'effort.

J'ai tenté mes premières nouilles au bœuf collant après un voyage à Singapour où je suis tombé amoureux des plats de nouilles de rue. Si ma première tentative était correcte, j'ai passé des années à perfectionner la consistance de la sauce et la marinade du bœuf. Maintenant, c'est le repas que ma famille réclame le plus souvent quand ils veulent quelque chose de réconfortant mais excitant.

Ingrédients Essentiels du Garde-manger

  • Faux-filet ou bavette de bœuf: Choisissez des morceaux bien persillés pour plus de tendreté; congelez partiellement avant de trancher pour obtenir des morceaux ultra-fins
  • Fécule de maïs: Crée une texture veloutée sur le bœuf grâce à une technique appelée 'veloutage'; ne pas remplacer par de la farine
  • Sauce d'huîtres: Apporte la richesse fondamentale et la profondeur umami; optez pour des marques premium sans glutamate
  • Sauce hoisin: Ajoute de la complexité avec son profil sucré-salé; les variétés authentiques contiennent du soja fermenté
  • Huile de sésame: Une petite quantité suffit pour infuser tout le plat d'un arôme de noisette; utilisez toujours la variété torréfiée
  • Gingembre frais: Apporte des notes vives et épicées qui équilibrent la richesse; conservez la racine au congélateur pour faciliter le râpage
  • Nouilles aux œufs: Créent la texture moelleuse parfaite; choisissez une épaisseur moyenne pour une adhérence idéale de la sauce

Création de Nouilles Parfaites

Préparation du Bœuf:
Tranchez le bœuf finement à contre-fil pendant qu'il est partiellement congelé pour des morceaux tendres. Séchez avec du papier absorbant avant de mariner pour éliminer l'excès d'humidité. Mélangez avec la sauce soja, la fécule et l'huile, en massant doucement pour assurer un enrobage uniforme. Laissez mariner pendant que vous préparez les autres ingrédients.
Élaboration de la Sauce:
Fouettez ensemble la sauce d'huîtres, la sauce hoisin, le sucre, le vinaigre de riz et l'huile de sésame jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajoutez l'ail et le gingembre émincés, laissant leurs saveurs infuser la sauce pendant que vous continuez la préparation. Goûtez et ajustez si nécessaire.
Cuisson des Nouilles:
Portez une grande casserole d'eau à ébullition avant d'ajouter les nouilles. Cuisez jusqu'à ce qu'elles soient al dente, légèrement sous-cuites car elles finiront dans la sauce. Égouttez immédiatement et rincez brièvement à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
Saisie du Bœuf:
Chauffez un wok ou une grande poêle jusqu'à ce qu'il fume avant d'ajouter l'huile. Étalez les morceaux de bœuf en une seule couche, laissez-les saisir sans y toucher pendant 30 secondes avant de remuer. Cuisez juste jusqu'à ce que l'extérieur brunisse mais que l'intérieur reste légèrement rosé, puis retirez rapidement pour éviter la surcuisson.
Préparation des Légumes:
Maintenez le feu vif tout en ajoutant les poivrons et le brocoli dans la même poêle. Faites-les sauter rapidement, en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils soient vifs et légèrement croquants. Des légumes bien cuits doivent conserver leur couleur vibrante et un léger croquant.
Assemblage Final:
Remettez le bœuf dans la poêle avec les légumes, en ajoutant immédiatement la sauce préparée. Remuez continuellement pendant que la sauce bouillonne et s'épaissit, enrobant chaque morceau uniformément. Ajoutez les nouilles cuites, en utilisant des pinces pour les incorporer soigneusement tout en préservant leur intégrité. Terminez avec une pincée d'oignons verts frais et de graines de sésame juste avant de servir pour conserver leur saveur vive et leur texture.
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Plat de Nouilles au Bœuf Collant | recettesauthentique.com

Ma famille apprécie particulièrement comment ce plat équilibre si parfaitement les textures. Mon fils adolescent affirme que la sauce sucrée-salée lui rappelle ses nouilles préférées du restaurant, mais en mieux car 'le bœuf a vraiment le goût de vraie viande'. La façon dont la sauce s'accroche à la fois aux nouilles et aux légumes crée une harmonie de saveurs qui fait que même les mangeurs difficiles nettoient leurs assiettes.

Accompagnements Savoureux

Rehaussez vos nouilles au bœuf collant avec des accompagnements judicieusement choisis qui complètent les saveurs riches et umami. Une simple salade de concombre assaisonnée de vinaigre de riz et d'une pincée de sel offre un croquant rafraîchissant qui équilibre la richesse du plat. Les raviolis vapeur font de parfaites entrées, surtout servis avec une sauce à tremper composée de parts égales de vinaigre noir et de sauce soja avec quelques gouttes d'huile pimentée. Pour un festin asiatique complet, proposez de petits bols de soupe miso à côté, créant ainsi une expérience digne d'un restaurant chez vous.

Variations Excitantes

Transformez cette recette polyvalente en expérimentant avec différentes protéines et profils de saveurs. Remplacez le bœuf par des cuisses de poulet finement tranchées ou des crevettes dodues, en ajustant les temps de cuisson en conséquence. Pour une version végétarienne, utilisez du tofu ferme pressé et mariné, ou ajoutez des champignons shiitake charnus pour leur profondeur umami. Les amateurs d'épices pourront ajouter des piments thaïs tranchés ou une cuillère à café de gochujang coréen pour un coup de feu. Mon beau-frère crée une version thaïlandaise fantastique en utilisant du beurre de cacahuète et du citron vert dans la sauce, garnie de cacahuètes concassées et de coriandre.

Garder les Restes Délicieux

Maximisez le plaisir des nouilles restantes en les conservant correctement après préparation. Placez les nouilles complètement refroidies dans des contenants hermétiques, idéalement en séparant les composants si possible pour maintenir l'intégrité de la texture. Réfrigérez jusqu'à trois jours, en gardant à l'esprit que les nouilles continueront d'absorber la sauce pendant le stockage. Lors du réchauffage, ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau pour détendre la sauce. Pour de meilleurs résultats, réchauffez dans une poêle plutôt qu'au micro-ondes, qui peut rendre les nouilles caoutchouteuses. Ces nouilles développent en fait une saveur plus profonde pendant la nuit, rendant le déjeuner du lendemain encore plus savoureux.

J'ai préparé ces nouilles au bœuf collant d'innombrables fois, pour tout, des dîners familiaux rapides aux rassemblements élaborés avec des amis. Il y a quelque chose de magique à regarder l'expression des gens quand ils prennent cette première bouchée - la façon dont leurs yeux s'illuminent lorsqu'ils goûtent l'équilibre parfait des saveurs. Ce plat est devenu plus qu'une simple recette dans notre maison; c'est un moyen fiable d'amener tout le monde à table avec enthousiasme. La beauté réside dans son adaptabilité et sa nature indulgente - même quand j'ai dû substituer des ingrédients selon ce qui était disponible, il offre invariablement un confort et une satisfaction qui nous font revenir en redemander.

Nouilles au Bœuf Collant Faciles Épingler
Nouilles au Bœuf Collant Faciles | recettesauthentique.com

Questions Fréquentes

→ Quel morceau de boeuf fonctionne le mieux pour cette recette?
Pour un résultat tendre, optez pour du faux-filet ou de la bavette, tranchés finement à contresens des fibres. Le steak de côte ou l'entrecôte sont aussi de bons choix. Pour une version économique, le paleron effilé fera très bien l'affaire.
→ Puis-je utiliser d'autres nouilles?
Bien sûr! Si vous n'avez pas de nouilles de riz, vous pouvez les remplacer par des nouilles lo mein, udon, soba, voire ramen. Chacune apporte une texture différente mais fonctionne parfaitement avec la sauce.
→ Comment ajouter du piquant à ce plat?
Pour relever le tout, augmentez les flocons de piment à 1/2 cuillère à café. Ajoutez 1 ou 2 piments frais finement tranchés aux légumes ou incorporez 1 à 2 cuillères à café de sauce chili à l'ail ou de sriracha à la sauce.
→ Est-il possible de remplacer le boeuf par du poulet?
Oui! Des morceaux de poulet finement coupés, qu'il s'agisse de filet ou de cuisse, conviennent très bien. Faites cuire le poulet 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé au centre, avant de retirer de la poêle.
→ Comment préparer ce plat à l’avance?
Pour une préparation à l'avance, cuisinez tous les éléments mais gardez les nouilles séparées du mélange boeuf-légumes-sauce. Conservez dans des récipients séparés. Au moment de manger, réchauffez la garniture et mélangez avec des nouilles fraîches ou réchauffées.

Boeuf et Nouilles Faciles

Morceaux tendres de boeuf et légumes croquants, mélangés avec des nouilles dans une sauce sucrée et savoureuse. Prêt en seulement 25 minutes, meilleur que le resto asiatique!

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: D'inspiration Asiatique

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 225 g de nouilles de riz (ou nouilles udon/lo mein)
02 450 g de bœuf (faux-filet ou bavette), découpé en fines lamelles
03 2 c. à soupe de fécule de maïs
04 3 c. à soupe d'huile végétale, séparées
05 1 poivron rouge, coupé en fines lanières
06 120 g de bouquets de brocoli
07 3 oignons verts, tranchés (et un peu plus pour la déco)
08 2 gousses d'ail, émincées
09 1 c. à soupe de gingembre frais, râpé

→ Pour la sauce gourmande

10 60 ml de sauce soja
11 2 c. à soupe de sauce hoisin
12 2 c. à soupe de miel ou de sucre brun
13 2 c. à soupe de vinaigre de riz (ou jus de citron vert)
14 1 c. à soupe d'huile de sésame
15 1/4 c. à café de flocons de piment rouge (optionnel, pour relever)

Instructions

Étape 01

Suis les instructions sur le paquet pour cuire les nouilles. Une fois cuites, égoutte-les et garde-les de côté en attendant de les mélanger plus tard.

Étape 02

Enrobe bien les fines lamelles de bœuf avec la fécule de maïs. Dans une grande poêle bien chaude, fais chauffer 2 cuillères d'huile jusqu'à ce qu'elle fume. Ajoute le bœuf en une couche pour qu'il cuise uniformément, et laisse le dorer 2 à 3 minutes de chaque côté. Une fois prêt, mets-le de côté.

Étape 03

Dans la même poêle avec les sucs du bœuf, verse une autre cuillère d'huile. Fais sauter les lanières de poivron et les bouquets de brocoli pendant 4 à 5 minutes tout en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient colorés et encore légèrement croquants.

Étape 04

Jette tes oignons verts, l'ail émincé et le gingembre râpé dans la poêle. Remue le tout pendant 1 à 2 minutes, le temps que ce mélange embaume toute la cuisine.

Étape 05

Dans un bol, fouette vite fait la sauce soja, la hoisin, le miel, le vinaigre de riz, l'huile de sésame et éventuellement les flocons de piment. Cette sauce sucrée-salée est ce qui rendra ton plat irrésistible.

Étape 06

Remets le bœuf dans la poêle avec les légumes. Ajoute aussi les nouilles cuites, puis verse cette délicieuse sauce sur le tout. Mélange soigneusement jusqu'à ce que chaque morceau et chaque nouille soient bien imprégnés.

Étape 07

Sers pendant que c'est encore bien chaud. Saupoudre quelques oignons verts en plus sur le dessus pour une touche finale colorée et savoureuse. Regarde tout le monde se régaler en un rien de temps.

Notes

  1. Pour ceux qui évitent le gluten, vérifiez que votre sauce soja est sans gluten et préférez les nouilles de riz.
  2. Variez les légumes comme vous voulez : pois gourmands, carottes en rondelles ou mini épis de maïs sont aussi parfaits.
  3. Se conserve très bien ! Gardez les restes au frigo jusqu'à 3 jours et réchauffez dans une poêle chaude ou au micro-ondes.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle ou wok
  • Casserole pour cuire les nouilles
  • Couteau bien aiguisé pour découper
  • Petit bol pour la sauce
  • Pinces ou une grande cuillère pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Soja (sauce soja, sauce hoisin)
  • Sésame (huile de sésame)
  • Blé (si vous utilisez de la sauce soja ou des nouilles contenant du blé)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 410
  • Matières Grasses: 16 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 28 g