Pain Courgette

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Un pain moelleux à la courgette, préparé facilement dans un bol unique. Personnalisable avec des noix ou du chocolat, et se congèle bien.
Recettes Authentique
Mis à jour le Mon, 21 Jul 2025 10:57:42 GMT
Un pain de courgettes tout juste sorti du four, coupé en tranches sur une surface boisée, avec une courgette entière et une coupée en arrière-plan. Épingler
Un pain de courgettes tout juste sorti du four, coupé en tranches sur une surface boisée, avec une courgette entière et une coupée en arrière-plan. | recettesauthentique.com

Mon pain aux courgettes, c'est douceur et chaleur pour la journée. Hyper moelleux, des épices bien présentes, que du frais du jardin, parfait du matin au soir. Juste quelques ingrédients et t'as un truc bluffant, du petit dèj au dessert.

Incroyable Délice

Ici, tu retrouves ce moelleux parfait avec un goût riche à chaque bouchée. Un seul saladier à laver donc zéro corvée après. Personne n'est déçu avec ce pain-là.

Ce Qu’il Faut

  • Courgette : Râpée fraîche, laisse la peau c’est meilleur.
  • Levure : Pour que ton pain monte et soit tout léger.
  • Cannelle : Apporte une note chaleureuse à la pâte.
  • Sucres : Mélange de cassonade et sucre blanc pour bien doser le sucré.
  • Huile : Assure la tendresse et le moelleux à chaque part.

On Commence Par La Courgette

Bonne Râpe
Tu peux utiliser une râpe classique ou un robot, c'est nickel.
Juste Ce Qu’il Faut
Un verre et demi de courgette râpée, et c’est pile ce qu’il faut pour un pain réussi.
Un pain aux courgettes tout juste sorti du four, tranché avec des courgettes entières derrière. Épingler
Un pain aux courgettes tout juste sorti du four, tranché avec des courgettes entières derrière. | recettesauthentique.com

Les Étapes Faciles

Tout Mélanger
Commence par mélanger les ingrédients secs : farine, levure, sel.
Pâte Liquide
Huile, sucres, œufs et épices, tu mélanges pour que ce soit bien lisse.
Tout Rassembler
Ajoute doucement la courgette, puis incorpore les secs au mélange liquide sans trop travailler la pâte.

Prêt à Enfourner

Verse dans ton moule beurré et enfourne jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Un moule de 20x10 donne un dessus bombé comme on aime.

Choix du Moule

Un moule de 20x10 offre une jolie bosse. Celui de 23x13 donne une forme plus plate mais tout aussi bon. Les mini moules, c’est le top pour partager ou offrir.

Personnalise-Le

Balance des pépites de chocolat, noix ou fruits rouges frais. Tu peux aussi faire des versions muffins pour changer, tu vas t'éclater.

Un pain aux courgettes coupé en tranches, on voit bien sa texture moelleuse avec des morceaux de courgette. Épingler
Un pain aux courgettes coupé en tranches, on voit bien sa texture moelleuse avec des morceaux de courgette. | recettesauthentique.com

Astuces Géniales

  • Laisse la peau des courgettes, c’est plus joli et c’est plein de bonnes choses.
  • Congèle le reste de courgette râpée pour en refaire sans te fatiguer.
  • Fais-en deux d’un coup : un à manger tout de suite, un au congélo pour plus tard.

Garde Ta Fraîcheur

Emballe bien, il reste moelleux trois jours sur la table. Au congélo, que ce soit entier ou en tranches, tu peux te régaler plus longtemps.

Le Top Pour Congeler

Congelé, il tient trois mois entier. Coupe des tranches avant, tu n’auras qu’à piocher et les laisser revenir à température pour un en-cas express.

Déguste Comme Tu Veux

Nature, beurré, grillé ou à la crème cheese, c’est parfait. Un café ou un thé, et c’est la pause plaisir.

Un pain aux courgettes tranché sur une planche en bois, posé devant des courgettes entières. Épingler
Un pain aux courgettes tranché sur une planche en bois, posé devant des courgettes entières. | recettesauthentique.com

Jamais Un Mauvais Moment

Dès le matin, à midi ou à minuit, ça marche tout le temps, hiver comme été. Tout le monde adore, c’est le réconfort assuré à chaque bouchée.

Tu Vas Refaire

Des étapes faciles, toujours réussi, à customiser comme tu le sens. Rapidement, ça deviendra ton incontournable en cuisine.

Bonheur Pur

Goûte, tu verras, c’est que du sourire fait maison. Que tu sois débrouillard ou novice, la réussite est toujours là. Moelleux, savoureux, une vraie parenthèse cocooning à chaque part.

Un pain aux courgettes en tranches sur une table sombre, des courgettes entières derrière. Épingler
Un pain aux courgettes en tranches sur une table sombre, des courgettes entières derrière. | recettesauthentique.com

Questions Fréquentes

→ Dois-je enlever l'eau des courgettes ?
Non, gardez l'eau dans les courgettes. Cela aide le pain à rester tendre et moelleux.
→ Quel moule dois-je utiliser ?
Utilisez un moule de 20x10 cm ou 23x13 cm. Le petit donne un sommet arrondi, le grand un pain plus plat.
→ Comment conserver ce pain ?
Couvrez-le et gardez à température ambiante pour 2 jours. Si besoin, congelez-le jusqu'à 3 mois.
→ Puis-je utiliser uniquement du sucre blanc ?
Oui, remplacez simplement la combinaison de sucres par une tasse de sucre blanc standard.
→ Que puis-je ajouter à ce pain ?
Ajoutez 1/2 tasse de noix hachées ou de pépites de chocolat après avoir mélangé les courgettes.

Pain Courgette

Un pain rapide et moelleux à base de courgettes fraîches. Parfait pour utiliser les courgettes du jardin, tout en simplicité.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
60 Minutes
Temps Total
75 Minutes

Catégorie: Pains & Boulangerie

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 8 Portions (1 pain)

Régime: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1 tasse et demie de farine tout usage.
02 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude.
03 1/2 cuillère à café de levure chimique.
04 1/2 cuillère à café de sel.
05 1/2 tasse d'huile de tournesol.
06 3/4 tasse de cassonade bien tassée.
07 1/4 tasse de sucre en poudre.
08 2 œufs de taille moyenne.
09 1 cuillère à café d'extrait de vanille.
10 2 cuillères à café de cannelle moulue.
11 1 tasse et demie de courgette râpée.

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 175°C et beurrez un moule à cake (20x10 cm environ).

Étape 02

Mélangez la farine, le bicarbonate, la levure et le sel dans un bol.

Étape 03

Mélangez l'huile et les sucres jusqu'à obtenir une texture lisse. Incorporez ensuite les œufs, la cannelle et la vanille.

Étape 04

Ajoutez les ingrédients secs au mélange humide jusqu'à ce que la pâte épaississe. Incorporez ensuite la courgette râpée.

Étape 05

Versez la pâte dans le moule et enfournez pendant 50 à 65 minutes, jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré en ressorte propre.

Notes

  1. Ne pressez pas la courgette, son eau est essentielle à la recette.
  2. Vous pouvez ajouter 1/2 tasse de noix ou de pépites de chocolat.

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à cake.
  • Saladiers.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Œufs.
  • Blé.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 328
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 46 g
  • Protéines: 4 g