Délicieux Poivrons Farcis

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Des poivrons garnis de bœuf, riz et saveurs italiennes. Préparation rapide de 15 minutes avant cuisson. Donne 12 poivrons, parfait pour organiser vos repas.
Recettes Authentique
Mis à jour le Mon, 18 Aug 2025 23:39:05 GMT
Poivrons Farcis Italiens Épingler
Poivrons Farcis Italiens | recettesauthentique.com

Dans ma cuisine, en vidant les poivrons, je revois ma grand-mère faire les mêmes gestes. Ces moments me rappellent qu’il y a des classiques qui racontent toute une histoire. Aujourd’hui, ces poivrons farcis italiens sont pour moi autant un plat câlin pour les soirs en famille qu’une valeur sûre pour impressionner mes amis.

Ingrédients Incontournables

  • Poivrons doux bien fermes et colorés
  • Viande hachée de bœuf de qualité, la base de la farce
  • Ail frais, sans lésiner
  • Riz cru, l’étape à ne pas zapper
  • Vraie sauce tomate maison ou artisanale
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Poivrons farcis à l’italienne | recettesauthentique.com

Développer les Saveurs

Commence par les poivrons : je me suis vite rendu compte que couper une base bien plate évite de tout faire tomber – surtout que, la première fois, je me suis retrouvée avec une marmite pleine de farce renversée. Alors, je prends le temps, et tout reste droit !

Un Peu de Magie

En préparant ces poivrons pour toutes les occasions, j’ai compris qu’il faut jouer sur la patience et les couches de saveurs. J’adore d’abord faire revenir doucement l’oignon et la carotte jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres et sucrés. L’ail, lui, doit attendre le bon moment – trop tôt, il brûle ; trop tard, il reste cru et piquant.

La Farce en Fête

Après plein de tentatives et de variantes :

Mélange la viande et le riz doucement

Mets assez d'assaisonnement – sinon c’est fade

Superpose saveurs au fur et à mesure

Laisse reposer la farce un instant

Remplis chaque poivron sans presser de trop

Ce n’est qu’en oubliant de saler assez pour ma belle-mère italienne que j’ai compris l’importance d’une farce bien relevée. Son silence a suffi.

Cuisson Réussie

Laisse le temps faire son œuvre :

Les cuire doucement sans les presser

Vérifie qu’ils baignent toujours dans un peu de sauce

Guette quand les poivrons deviennent tendres

Laisse mijoter pour que la sauce épaississe d’elle-même

Attends un peu avant de servir

Accords au Top

Ces poivrons réclament de la compagnie :

Du pain croustillant pour saucer généreusement

Une salade verte toute simple

Une polenta onctueuse

Plus de sauce à côté

Un bon vin rouge

Au fil des années, j’ai compris que ce sont ces plats qui créent les souvenirs de famille. Ma fille m’a même demandé de lui apprendre – c’est comme ça, tout naturellement, qu’on passe le flambeau.

Astuces Conservation et Service

Avec le temps, j’ai remarqué que ces poivrons se bonifient d’un jour à l’autre. Les arômes se mêlent, tout devient plus intense – on dirait qu’il leur fallait juste un peu plus de repos pour révéler toute leur magie.

Préparer à l’Avance

Niveau organisation, voilà ce que j’ai compris :

Attends qu’ils soient bien froids pour les garder

Poivrons et sauce vont ensemble, pas séparés

Essaie de ranger les poivrons droits

Réchauffe lentement, couverts

Ajoute des herbes fraîches au dernier moment

Un jour, je les ai faits deux jours avant, et c’était encore meilleur – comme quoi pratique et gourmandise vont bien ensemble !

Variantes Faciles

Avec le temps, la tradition évolue :

Remplace le bœuf par une bonne chair à saucisse

Mixe les fromages selon tes envies

Mets des champignons dans la farce

Ajoute des épinards pour une touche verte

Amuse-toi avec les herbes fraîches

Meilleurs poivrons farcis italiens Épingler
Meilleurs poivrons farcis italiens | recettesauthentique.com

Secrets de Conservation

Avec quelques essais :

Ils se conservent 3 à 5 jours au frigo

On peut les congeler 6 mois sans souci

Laisse-les dégeler une nuit au frais

Réchauffe au four, toujours couverts

Rallonge la sauce pendant le réchauffage

Jolie Conclusion

Ces poivrons, pour moi, c’est bien plus qu’un simple plat du soir – c’est mon lien avec toutes celles et ceux qui ont compris que la cuisine, c’est une affaire de temps et d’attention. Que tu cuisines pour une petite tablée tranquille ou une grande fête, prends ton temps, ça change tout.

Et prévois toujours plus de sauce : le lendemain, tu voudras sûrement encore croquer dans ces poivrons, surtout avec la sauce en plus !

Questions Fréquentes

→ Comment les préparer plus vite ?
Coupez les poivrons en deux sur la longueur, cela réduit le temps de cuisson de moitié.
→ Comment conserver les restes ?
Rangez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours ou congelez-les jusqu'à 8 mois.
→ Comment savoir si c'est cuit ?
La température interne doit atteindre 71°C et le riz doit être bien cuit.
→ Peut-on utiliser une autre viande ?
Oui, remplacez par de la dinde, du poulet ou une alternative végétale.
→ Pourquoi ajouter de l'eau pendant la cuisson ?
Le liquide aide à cuire correctement le riz à l'intérieur des poivrons.

Poivrons Farcis Italiens

Un plat italien réconfortant avec des poivrons farcis de bœuf, riz et légumes, parfumés d'une sauce tomate savoureuse.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
135 Minutes
Temps Total
150 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Italienne

Rendement: 12 Portions (12 poivrons farcis)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 1 oignon moyen, haché ou râpé
02 3 gousses d'ail, finement émincées
03 1 grande carotte, râpée
04 1 livre de viande hachée de bœuf
05 12 poivrons
06 1 tasse de riz, non cuit

→ Épices et sauce

07 1 cuillère à soupe d'assaisonnement italien
08 1 cuillère à café de poivre, ajustez au goût
09 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
10 1 cuillère à café de sel, selon vos préférences
11 1 tasse de sauce tomate
12 2 tasses de bouillon de volaille ou de bœuf, faible en sel

Instructions

Étape 01

Positionnez la grille au milieu et préchauffez à 190°C.

Étape 02

Découpez les chapeaux des poivrons et enlevez les graines et membranes internes. Pour les stabiliser, coupez légèrement leur base pour qu'ils tiennent debout.

Étape 03

Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l'oignon, les carottes, l'ail, l'assaisonnement italien, le riz, la pâte de tomate, ainsi que le sel et le poivre. Remuez jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Étape 04

Remplissez chaque poivron avec la farce et placez-les debout dans une cocotte. Mélangez le bouillon avec la sauce tomate et versez le tout sur les poivrons jusqu'à mi-hauteur.

Étape 05

Couvrez la cocotte et laissez cuire pendant 1 heure 30 minutes. Enlevez le couvercle et poursuivre la cuisson encore 45 minutes à 1 heure, jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et le riz bien cuit.

Notes

  1. Pour réduire le temps de cuisson, coupez les poivrons en deux dans leur longueur.
  2. Se conserve au réfrigérateur 3 à 5 jours.
  3. Peut être congelé pendant 6 à 8 mois.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte de 6 litres
  • Set de bols en verre pour mélanger

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 169
  • Matières Grasses: 4 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 11 g