Poulet et Pommes de Terre au Parmesan et à l'Ail (Plat Unique)

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Ce plat unique de Poulet et Pommes de Terre au Parmesan et à l'Ail allie praticité et saveur, créant un repas complet sur une seule plaque. Les blancs de poulet tendres sont assaisonnés d'épices italiennes et de paprika, tandis que les pommes de terre nouvelles sont mélangées avec de l'ail et du fromage parmesan. Le tout rôtit ensemble pendant 30 minutes, donnant un poulet juteux et des pommes de terre croustillantes. Prêt en seulement 45 minutes au total, c'est un dîner parfait pour la semaine qui demande peu de préparation et de nettoyage tout en offrant un maximum de saveur.
Recettes Authentique
Mis à jour le Wed, 19 Feb 2025 20:07:43 GMT
Garlic Parmesan Chicken and Potatoes Épingler
Garlic Parmesan Chicken and Potatoes | homedeliciousrecipes.com

Ce plat de poulet et pommes de terre à l'ail et au parmesan, préparé dans une seule plaque, associe un poulet succulent à des pommes de terre croustillantes, le tout imprégné de riches saveurs d'ail et de fromage. Après avoir perfectionné cette recette au fil de nombreux dîners en semaine, j'ai découvert les secrets pour obtenir cet équilibre parfait de textures et un nettoyage facile.

La première fois que j'ai préparé ce plat, la combinaison des pommes de terre dorées et du poulet tendre a fait que ma famille m'a tout de suite demandé quand on pourrait le manger à nouveau.

Guide des Ingrédients Essentiels

  • Blancs de poulet : Épaisseur uniforme pour une cuisson appropriée
  • Pommes de terre nouvelles : Coupées uniformément pour une cuisson homogène
  • Ail frais : À hacher juste avant utilisation
  • Parmesan de qualité : Fraîchement râpé de préférence
  • Mélange d'herbes italiennes : Crée un assaisonnement parfait
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Recette de Poulet et Pommes de Terre à l'Ail et au Parmesan | homedeliciousrecipes.com

Préparation de Votre Plat

Perfectionner la Plaque :
Disposez les ingrédients avec un espacement adéquat pour assurer une cuisson et un brunissement uniformes.
Assaisonner avec Soin :
Enrobez bien le poulet. Mélangez uniformément les pommes de terre. Répartissez l'ail partout. Ajoutez le parmesan stratégiquement.
Surveiller la Cuisson :
Vérifiez la température du poulet. Testez la tendreté des pommes de terre. Surveillez le brunissement. Tournez la plaque si nécessaire.
Maîtriser le Timing :
Retournez les pommes de terre à mi-cuisson. Ajoutez du fromage supplémentaire à la fin. Laissez reposer avant de servir. Chronométrez l'ajout des légumes.

Complétez Votre Repas

Servez parfaitement en :

  • Ajoutant des herbes fraîches
  • Créant une belle présentation
  • Synchronisant les accompagnements
  • Planifiant la présentation

Variations Créatives

Transformez votre plat avec :

  • Différentes variétés de pommes de terre
  • Des légumes de saison
  • Des combinaisons d'herbes
  • Des variations de fromages

Solutions de Conservation

Maintenez la qualité en :

  • Conservant les composants séparément
  • Réchauffant à la bonne température
  • Rafraîchissant avec des herbes
  • Faisant croustiller les pommes de terre au réchauffage

Conseils d'Expert

  • Utilisez une plaque robuste
  • Créez des tailles uniformes
  • Testez régulièrement la cuisson
  • Assaisonnez par couches

Maîtrise du Contrôle de la Température

Perfectionnez votre cuisson par :

  • Le maintien des zones de chaleur appropriées
  • 200°C pour une cuisson optimale
  • La vérification des points chauds du four
  • Le contrôle des températures internes
  • L'ajustement de la position de la grille

Gestion des Niveaux de Cuisson

  • 74°C pour le poulet
  • Pommes de terre tendres à la fourchette
  • Extérieurs dorés
  • Bords croustillants des pommes de terre

Stratégie de la Plaque

Maximisez les résultats par :

  • Une préparation appropriée de la plaque
  • Un matériau épais
  • Une sélection de taille appropriée
  • Une distribution uniforme de la chaleur
  • Un espacement adéquat

Intégration des Légumes

Ajoutez des produits de saison en :

  • Comprenant les temps de cuisson
  • Ajoutant les légumes rapides à cuire en dernier
  • Mettant les légumes racines avec les pommes de terre
  • Ajoutant les légumes verts tendres à la fin
  • Chronométrant soigneusement les ajouts
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Recette Facile de Poulet et Pommes de Terre à l'Ail et au Parmesan | homedeliciousrecipes.com

Organisation Professionnelle

Créez de l'efficacité par :

  • La mise en place
  • Les ingrédients pré-coupés
  • Les assaisonnements mesurés
  • Les garnitures prêtes
  • Les composants chronométrés

L'art de la cuisson en une seule plaque réside dans la compréhension de la distribution de la chaleur et du timing. Que ce soit pour un dîner en famille ou une préparation de repas, le succès vient de l'attention aux détails et d'une organisation appropriée.

Souvenez-vous que créer le repas parfait sur une plaque ne consiste pas seulement à combiner des ingrédients - il s'agit de développer une intuition pour le timing, la température et le placement qui assure que chaque composant cuise parfaitement ensemble.

Questions Fréquentes

→ Puis-je utiliser différentes pommes de terre?
Oui, toutes les petites variétés de pommes de terre conviennent. Il suffit de couper les plus grandes en morceaux de taille similaire.
→ Comment éviter que le poulet ne soit trop sec?
Utilisez un thermomètre à viande et retirez lorsque la température interne atteint 74°C.
→ Puis-je préparer ce plat à l'avance?
Vous pouvez assaisonner le poulet et les pommes de terre à l'avance, mais cuisinez-les au dernier moment.
→ Que faire si mes pommes de terre ne sont pas assez croustillantes?
Assurez-vous qu'elles soient disposées en une seule couche et passez-les brièvement sous le gril à la fin.
→ Puis-je ajouter des légumes?
Oui, ajoutez les légumes fermes comme les carottes avec les pommes de terre, et les légumes tendres dans les 10-15 dernières minutes.

Poulet et Pommes de Terre au Parmesan et à l'Ail (Plat Unique)

Un plat unique simple avec du poulet assaisonné et des pommes de terre croustillantes, le tout enrobé d'ail et de parmesan pour un repas rapide et savoureux.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Américaine

Quantité: 4 Portions

Régime Alimentaire: Sans Gluten

Ingrédients

→ Poulet

01 4 blancs de poulet désossés et sans peau (ou cuisses)
02 1 cuillère à café d'herbes de Provence
03 1/2 cuillère à café de paprika fumé
04 1/2 cuillère à café de sel
05 1/4 cuillère à café de poivre noir
06 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

→ Pommes de terre

07 700 g de pommes de terre nouvelles (Grenailles ou Charlotte), coupées en deux
08 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
09 4 gousses d'ail, émincées
10 1/3 tasse de parmesan râpé
11 1/2 cuillère à café de sel
12 1/4 cuillère à café de poivre noir

→ Garniture

13 1 cuillère à soupe de persil frais haché

Instructions

Étape 01

Préchauffer le four à 200°C. Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé ou la graisser.

Étape 02

Mélanger les herbes de Provence, le paprika, le sel et le poivre. Frotter le poulet avec l'huile et les assaisonnements.

Étape 03

Mélanger les pommes de terre coupées en deux avec l'huile, l'ail, le parmesan, le sel et le poivre.

Étape 04

Placer le poulet et les pommes de terre sur la plaque de cuisson. Faire rôtir 25-30 minutes, en retournant les pommes de terre à mi-cuisson.

Étape 05

Optionnel : ajouter du parmesan supplémentaire et passer sous le gril pour une croûte dorée. Garnir de persil.

Notes

  1. Possibilité d'utiliser des cuisses de poulet à la place des blancs
  2. S'assurer que le poulet atteigne une température interne de 74°C
  3. Disposer les pommes de terre en une seule couche pour une cuisson uniforme

Outils Nécessaires

  • Grande plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Bols à mélanger
  • Thermomètre à viande

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d’éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (fromage parmesan)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont indicatives et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 450
  • Lipides Totaux: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~