La Soupe Thaï qui Réchauffe l'Âme

Mis en avant dans Soupes Réconfortantes & Veloutés Délicats.

Cette soupe thaïlandaise est un véritable élixir réconfortant qui marie harmonieusement la douceur du lait de coco aux parfums envoûtants de la citronnelle et du gingembre. Le poulet tendre et les légumes croquants nagent dans un bouillon riche et parfumé, relevé par la pâte de curry rouge et équilibré par la fraîcheur du citron vert. Les arômes authentiques de la cuisine thaï se déploient dans chaque cuillère, transportant instantanément les papilles vers les marchés de Bangkok. Un plat à la fois nourrissant et léger, parfait pour réchauffer les soirées d'hiver ou apporter un moment de réconfort.
Recettes Authentique
Mis à jour le Mon, 17 Feb 2025 20:05:26 GMT
La Soupe Thai Épingler
La Soupe Thai | recettesauthentique.com

La Soupe Thaï transforme un simple bouillon en une aventure culinaire exotique et parfumée. Cette création authentique marie l'onctuosité du lait de coco avec les arômes envoûtants de la citronnelle et du gingembre, le tout sublimé par un équilibre parfait entre douceur, acidité et chaleur épicée. Chaque cuillérée révèle des couches de saveurs qui transportent instantanément vers les rues animées de Bangkok.

Cette recette est née de mes voyages en Thaïlande, où j'ai appris auprès des cuisiniers locaux que le secret réside dans l'équilibre des cinq saveurs fondamentales : sucré, salé, acide, amer et umami.

Ingrédients Précieux

  • Lait de coco : Sa texture crémeuse adoucit les épices
  • Citronnelle fraîche : Son parfum caractéristique est irremplaçable
  • Gingembre ou galanga : Leur chaleur réchauffe le corps
  • Feuilles de kaffir : Leur arôme citronné parfume le bouillon
  • Pâte de curry : Son intensité crée la base épicée
  • Sauce poisson : Son umami enrichit la profondeur
  • Citron vert : Son acidité réveille tous les arômes
Soupe Thai Facile Épingler
Soupe Thai Facile | recettesauthentique.com

Création Pas à Pas

La Base Aromatique :
Faites revenir la pâte de curry dans le lait de coco pour libérer les saveurs.
Le Bouillon Parfumé :
Infusez délicatement les herbes et épices dans le liquide.
L'Harmonie des Ingrédients :
Ajoutez progressivement les protéines et légumes selon leur temps de cuisson.
La Touche Finale :
Équilibrez les saveurs avec citron vert et sauce poisson.

La citronnelle est véritablement l'âme de cette soupe. Je me souviens encore de ma première leçon dans une cuisine thaïlandaise, où j'ai appris à écraser délicatement les tiges pour libérer leurs huiles essentielles. Ce geste simple transforme complètement le bouillon.

Art du Service

Servez cette soupe fumante dans des bols profonds préchauffés. Disposez artistiquement la coriandre fraîche, les piments émincés et les quartiers de citron vert autour du bol. Les convives peuvent ainsi personnaliser leur soupe selon leurs préférences. Un petit bol de riz jasmin chaud accompagne parfaitement le plat.

Variations Créatives

Adaptez cette recette selon vos envies. Une version aux fruits de mer apporte une touche iodée. Pour plus de texture, ajoutez des champignons shiitake. Les végétariens apprécieront une version au tofu soyeux et légumes croquants.

Recette De La Soupe Thai Épingler
Recette De La Soupe Thai | recettesauthentique.com

Conservation Experte

Cette soupe se bonifie souvent après une nuit au réfrigérateur, permettant aux saveurs de se développer pleinement. Pour la réchauffer, faites-le doucement sans ébullition. Les herbes fraîches doivent toujours être ajoutées au dernier moment.

Cette soupe thaï représente pour moi l'essence même de la cuisine asiatique : équilibrée, parfumée et réconfortante. Chaque fois que je la prépare, les arômes qui envahissent ma cuisine me transportent instantanément vers les marchés colorés de Bangkok.

Questions Fréquentes

→ Peut-on remplacer la citronnelle fraîche ?
Si vous ne trouvez pas de citronnelle fraîche, utilisez de la citronnelle en poudre ou en pâte, mais réduisez la quantité de moitié.
→ Comment rendre cette soupe végétarienne ?
Remplacez le poulet par du tofu ferme, le bouillon de poulet par du bouillon de légumes et la sauce poisson par de la sauce soja.
→ La soupe est-elle très épicée ?
L'intensité dépend de la quantité de pâte de curry utilisée. Commencez par une cuillère à soupe et ajustez selon vos goûts.
→ Peut-on la préparer à l'avance ?
Oui, la soupe se garde 2-3 jours au réfrigérateur et ses saveurs se développent encore plus avec le temps.
→ Comment obtenir un bouillon bien parfumé ?
Le secret est de bien faire revenir la pâte de curry dans le lait de coco et de laisser infuser les aromates (citronnelle, gingembre) suffisamment longtemps.

Soupe Thaï qui Réchauffe l'Âme

Une soupe thaïlandaise réconfortante au lait de coco et poulet, parfumée à la citronnelle et au gingembre, un véritable voyage gustatif en Asie.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Soupes & Veloutés

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaïlandaise

Quantité: 4 Portions (4 bols de soupe)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour le bouillon

01 400ml de lait de coco
02 500ml de bouillon de poulet ou légumes
03 2 bâtons de citronnelle écrasés
04 5cm de gingembre frais
05 2 feuilles de citron kaffir
06 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge thaï

→ Garnitures

07 300g de filets de poulet
08 150g de champignons
09 1 carotte en julienne
10 Coriandre fraîche
11 1 piment rouge (facultatif)

→ Assaisonnements

12 2 cuillères à soupe de sauce poisson
13 1 cuillère à soupe de sucre de canne
14 Jus d'un citron vert

Instructions

Étape 01

Faites chauffer un peu de lait de coco et faites revenir la pâte de curry rouge 1-2 minutes pour libérer les arômes.

Étape 02

Ajoutez le reste du lait de coco, le bouillon, la citronnelle, le gingembre et les feuilles de kaffir. Portez à ébullition.

Étape 03

Ajoutez le poulet et laissez cuire 10 minutes. Incorporez les champignons et la carotte, poursuivez 5 minutes.

Étape 04

Assaisonnez avec la sauce poisson et le sucre. Terminez avec le jus de citron vert et la coriandre fraîche.

Notes

  1. Se conserve 2-3 jours au réfrigérateur
  2. Peut être enrichie de nouilles de riz

Outils Nécessaires

  • Grande casserole
  • Couteau
  • Planche à découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d’éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Poisson (sauce poisson)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont indicatives et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 24 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 18 g