La Soupe Brocolis Fromage

Mis en avant dans Soupes Réconfortantes & Veloutés Délicats.

Cette soupe crémeuse de brocolis au fromage est le parfait équilibre entre santé et gourmandise. Les brocolis tendres sont mixés jusqu'à obtenir une texture veloutée, puis enrichis de fromage qui apporte une onctuosité et une saveur incomparables. Simple à préparer, elle peut être servie en entrée légère ou en plat principal réconfortant. Le choix du fromage permet de varier les saveurs, du cheddar plus prononcé au gruyère plus raffiné. C'est une excellente façon d'apprécier les brocolis même pour ceux qui n'en sont pas fans habituellement.
Recettes Authentique
Mis à jour le Tue, 18 Feb 2025 20:08:48 GMT
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Soupe brocolis fromage | recettesauthentique.com

La Soupe Brocolis Fromage transforme un simple légume vert en une expérience crémeuse et réconfortante. Cette création culinaire marie la fraîcheur du brocoli avec l'onctuosité du fromage fondu, créant une symphonie de saveurs qui réchauffe corps et âme. Chaque cuillérée révèle un équilibre parfait entre la douceur de la crème et les notes végétales délicates du brocoli.

Cette recette est née dans ma cuisine un soir d'hiver glacial. La combinaison du brocoli frais avec le fromage fondant a créé une soupe si réconfortante qu'elle est devenue notre refuge des soirées froides.

Ingrédients Précieux

  • Brocoli frais : Sa fraîcheur garantit une saveur intense
  • Fromage râpé : Son fondant crée une onctuosité parfaite
  • Crème fraîche : Elle apporte douceur et velouté
  • Oignon doux : Sa tendreté parfume le bouillon
  • Ail frais : Son arôme sublime l'ensemble
  • Bouillon de légumes : Sa richesse enrichit la soupe
  • Huile d'olive : Sa qualité influence le goût final
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Recette Soupe brocolis fromage | recettesauthentique.com

Création Pas à Pas

Les Légumes Tendres :
Faites revenir doucement l'oignon et l'ail jusqu'à translucidité.
Le Bouillon Parfumé :
Laissez le brocoli libérer ses saveurs dans le bouillon.
Le Mixage Soyeux :
Transformez les légumes en velouté onctueux.
La Finition Crémeuse :
Incorporez délicatement fromage et crème pour une texture parfaite.

Le choix du fromage est véritablement la clé de cette recette. Une combinaison de cheddar affiné et de gruyère crée une profondeur de goût incomparable, transformant une simple soupe en un moment de pure gourmandise.

Variations Créatives

Adaptez cette recette selon vos envies. Une version aux épinards apporte une note terreuse. Pour plus de caractère, ajoutez des lardons croustillants. Les végétariens apprécieront une version au fromage bleu et noix.

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Soupe brocolis fromage Facile | recettesauthentique.com

Conservation Experte

Cette soupe se conserve jusqu'à trois jours au réfrigérateur. Réchauffez-la doucement en ajoutant un peu de lait pour retrouver sa texture crémeuse. Évitez l'ébullition qui pourrait séparer la crème.

Cette soupe représente pour moi l'essence même du réconfort culinaire : simple mais sophistiquée, nourrissante mais légère. Chaque fois que je la prépare, les arômes qui envahissent ma cuisine créent instantanément une atmosphère chaleureuse et accueillante.

Questions Fréquentes

→ Quel fromage choisir pour cette soupe ?
Le cheddar ou le gruyère sont parfaits, mais vous pouvez aussi utiliser un mélange de fromages pour plus de saveurs.
→ Comment obtenir une texture bien lisse ?
Mixez soigneusement avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir la texture désirée. Pour plus de finesse, vous pouvez passer la soupe au chinois.
→ Peut-on la préparer à l'avance ?
Oui, préparez la base sans le fromage et ajoutez-le au moment de réchauffer pour éviter qu'il ne file.
→ Comment la rendre plus légère ?
Utilisez du lait demi-écrémé à la place de la crème et réduisez la quantité de fromage.
→ Peut-on la congeler ?
Oui, mais congelez-la avant d'ajouter le fromage pour une meilleure texture à la décongélation.

Soupe Brocolis Fromage

Une soupe onctueuse qui marie la douceur des brocolis à la richesse du fromage fondu, pour un velouté réconfortant et savoureux.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Soupes & Veloutés

Difficulté: Facile

Cuisine: Internationale

Quantité: 4 Portions (4-6 bols)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Pour la base

01 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
02 1 oignon moyen haché
03 2 gousses d'ail émincées
04 4 tasses de fleurettes de brocoli
05 4 tasses de bouillon de légumes

→ Pour la finition

06 125ml de lait ou crème
07 100g de fromage râpé (cheddar ou gruyère)
08 Sel et poivre au goût

Instructions

Étape 01

Faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Étape 02

Ajoutez les brocolis et le bouillon, laissez mijoter 15-20 minutes jusqu'à ce que les brocolis soient tendres.

Étape 03

Mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.

Étape 04

Incorporez le lait ou la crème puis le fromage râpé. Assaisonnez selon votre goût.

Notes

  1. Se conserve 3 jours au réfrigérateur
  2. Peut être congelée sans le fromage

Outils Nécessaires

  • Grande casserole
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Cuillère en bois

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d’éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont indicatives et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 250
  • Lipides Totaux: 18 g
  • Glucides Totaux: 20 g
  • Protéines: 10 g