Délicieuse salade au curry

Mis en avant dans Garnitures & Accompagnements Délicieux.

Une salade simple au riz et curry. Faites cuire le riz basmati, mélangez-le avec des poivrons, du maïs et des petits pois. Ajoutez un dressing crémeux à base de crème fraîche, mayonnaise et curry. Idéal pour vos soirées barbecue !
Recettes Authentique
Mis à jour le Wed, 02 Apr 2025 13:58:54 GMT
Salade colorée au curry Épingler
Salade colorée au curry | recettesauthentique.com

Cette salade de riz fraîche allie une vinaigrette crémeuse au curry avec des légumes croquants pour créer un accompagnement polyvalent ou un repas complet. Le mélange de riz basmati, de légumes colorés et de la vinaigrette aromatique au curry offre un équilibre parfait entre texture et saveur.

La première fois que j'ai préparé cette salade pour une fête d'été, elle a disparu en un rien de temps. Les invités ont particulièrement adoré la vinaigrette crémeuse au curry qui donne au riz une touche irrésistible.

Ingrédients essentiels

  • Riz basmati : Sa structure à grain long et son arôme délicat forment une base idéale pour la salade
  • Poudre de curry : Donne à la vinaigrette sa saveur caractéristique et une belle couleur jaune doré
  • Crème fraîche et mayonnaise : Assurent la consistance onctueuse de la vinaigrette avec une acidité agréable
  • Légumes variés : Le mélange de poivron doux, petits pois tendres et maïs croquant apporte couleur et texture
Salade de riz colorée au curry – Exotique & savoureuse Épingler
Salade de riz colorée au curry – Exotique & savoureuse | recettesauthentique.com

Préparation détaillée

La cuisson parfaite du riz
Rincez soigneusement le riz basmati à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau devienne claire. Cela élimine l'excès d'amidon et garde les grains bien séparés après la cuisson. Faites cuire le riz selon les instructions du paquet dans de l'eau légèrement salée jusqu'à ce qu'il soit tendre mais encore ferme. Après la cuisson, égouttez-le dans une passoire et rincez-le brièvement à l'eau froide pour arrêter la cuisson. Laissez bien égoutter le riz et étalez-le pour qu'il refroidisse plus rapidement et ne colle pas.
Préparation des légumes
Lavez le poivron rouge, épépinez-le et coupez-le en petits dés uniformes d'environ 0,5 cm. Laissez décongeler les petits pois à température ambiante ou blanchissez-les brièvement dans de l'eau chaude puis refroidissez-les. Mettez les grains de maïs dans une passoire, rincez-les à l'eau courante et égouttez-les bien. Les petits morceaux de légumes uniformes assurent une distribution équilibrée des saveurs et des textures dans la salade finale.
Préparation de la vinaigrette au curry
Pour une vinaigrette particulièrement aromatique, faites griller brièvement la poudre de curry dans une petite poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'elle dégage son parfum. Cela intensifie la saveur et libère les huiles essentielles de l'épice. Laissez refroidir la poudre de curry grillée. Dans un bol moyen, mélangez la crème fraîche, la mayonnaise, l'huile d'olive et la crème jusqu'à obtenir un mélange lisse. Ajoutez la poudre de curry et mélangez bien jusqu'à obtenir une sauce homogène de couleur jaune doré. Assaisonnez avec du sel et du poivre et ajoutez plus de poudre de curry selon l'intensité souhaitée.
Assemblage de la salade
Mélangez le riz refroidi avec les légumes préparés dans un grand saladier. Versez la vinaigrette crémeuse au curry dessus et mélangez délicatement mais soigneusement pour que tous les ingrédients soient uniformément enrobés de vinaigrette. Ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre goût. Pour un arôme optimal, laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins une demi-heure avant de servir.

J'ai remarqué que cette salade de riz est particulièrement appréciée quand je la prépare la veille et la laisse reposer au réfrigérateur toute la nuit. Les épices se développent complètement et les saveurs s'intensifient. Avant de servir, je sors la salade du réfrigérateur environ 30 minutes à l'avance pour qu'elle ne soit pas trop froide, ce qui permet de mieux apprécier les arômes.

Accompagnement polyvalent

Cette salade de riz est vraiment polyvalente à table. Que ce soit comme accompagnement pour des viandes grillées, comme complément à un buffet ou comme repas autonome au bureau - elle convient à de nombreuses occasions. Le mélange du riz basmati aux notes de noisette, de la vinaigrette crémeuse au curry et des légumes colorés crée un équilibre harmonieux qui fonctionne aussi bien froid que tiède. Elle est particulièrement bienvenue lors des barbecues d'été ou des pique-niques en plein air, car elle se transporte facilement et peut être servie à température ambiante.

Suggestions de service

La salade de riz au curry s'harmonise avec différents plats principaux :

  • Comme accompagnement pour du poulet ou du poisson grillé pour un repas d'été léger
  • Avec des pois chiches grillés ou du tofu pour un plat principal végétarien
  • Comme partie d'un buffet coloré aux côtés d'autres salades
  • Dans une wrap avec des légumes supplémentaires pour un déjeuner rapide

Variations créatives

Avec quelques ajustements, vous pouvez modifier la salade de base de différentes façons :

  • Pour plus de protéines, ajoutez des dés de blanc de poulet ou du tofu fumé
  • Pour une note fruitée, incorporez des morceaux de mandarine ou d'ananas
  • Pour plus de croquant, parsemez de noix de cajou ou d'amandes grillées
  • Pour une note plus fraîche, mélangez avec de la coriandre ou du persil frais
Salade de riz fraîche au curry – Légère & délicieuse Épingler
Salade de riz fraîche au curry – Légère & délicieuse | recettesauthentique.com

Conservation

La salade de riz préparée se conserve au réfrigérateur environ 2-3 jours dans un récipient hermétique. Avec le temps, le riz absorbe un peu de liquide de la vinaigrette, ce qui peut modifier la consistance. Avant de servir à nouveau, mélangez brièvement et rafraîchissez avec un peu de vinaigrette si nécessaire. La salade est parfaite à emporter dans une boîte hermétique - idéale pour les pique-niques ou comme lunch box pour le travail.

Après avoir préparé cette recette plusieurs fois, j'ai constaté que la qualité de la poudre de curry fait une grande différence. Une poudre de curry aromatique et de qualité élève la salade à un autre niveau. La proportion équilibrée entre le riz et les légumes est également importante - trop de riz rend la salade lourde, trop de légumes peut rendre la consistance aqueuse. Avec le bon équilibre, vous obtenez une salade qui fonctionne aussi bien comme accompagnement léger d'été que comme plat principal nourrissant.

Questions Fréquentes

→ Combien de temps se conserve la salade de riz au frigo ?
La salade se conserve environ 2-3 jours au frais dans un récipient hermétique. Mélangez-la avant de servir et ajoutez un peu de crème ou de yaourt si besoin.
→ Peut-on servir la salade de riz chaude ?
Oui, elle est savoureuse aussi chaude ! Mélangez simplement le riz encore tiède avec le dressing et les légumes pour une version chaude.
→ Quels légumes peut-on ajouter à la salade ?
Ajoutez facilement des concombres, des oignons verts, des céleris, de l'ananas ou même des cranberries séchées. Attention, certains légumes riches en eau pourraient rendre la salade plus humide avec le temps.
→ La salade de riz peut-elle être végétalienne ?
Absolument, utilisez des substituts végétaliens pour la crème fraîche, la mayonnaise et la crème. Les options à base de plantes sont maintenant délicieuses et faciles à trouver.
→ Quel type de riz fonctionne le mieux pour cette salade ?
Le riz basmati est idéal grâce à ses grains légers et non collants. Vous pouvez aussi utiliser du riz long grain ou sauvage, avec une cuisson prolongée pour le riz complet.
→ Peut-on omettre la mayonnaise ?
Oui, remplacez-la par plus de crème fraîche ou du yaourt grec pour une version plus légère. Le résultat sera moins crémeux, mais toujours délicieux.

Parfait pour barbecue

En seulement 25 minutes, préparez une savoureuse salade crémeuse avec du riz, des poivrons, du maïs et des petits pois. Un match parfait pour le barbecue.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Accompagnements

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 5 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Salade

01 250g de riz basmati
02 1 poivron rouge
03 150g de petits pois surgelés
04 1 petite boîte de maïs

→ Sauce

05 1 pot de crème fraîche
06 3 cuillères à soupe de mayonnaise
07 4 cuillères à café de curry en poudre
08 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
09 50ml de crème liquide
10 Sel et poivre

Instructions

Étape 01

Faites décongeler les petits pois. Faites cuire le riz basmati en suivant les indications sur le paquet. Coupez le poivron rouge en petits morceaux. Égouttez le maïs.

Étape 02

Mélangez la crème fraîche, la mayonnaise, l'huile d'olive, la crème liquide, le curry, le sel et le poivre dans un bol pour obtenir une sauce onctueuse.

Étape 03

Dans un grand saladier, mélangez la sauce avec le riz basmati cuit, le maïs, les petits pois décongelés et les morceaux de poivron.

Étape 04

Goûtez la salade de riz et rehaussez les saveurs avec un peu plus de sel, de poivre ou de curry selon vos préférences. Servez.

Notes

  1. Cette salade de riz accompagne parfaitement un barbecue, un buffet de fête, ou tout simplement un repas du soir.
  2. Vous pouvez préparer la salade à l'avance et la laisser reposer au réfrigérateur toute une nuit.
  3. Adaptez-la à vos goûts en ajoutant d'autres légumes comme des concombres, des oignons nouveaux ou plus de maïs.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand saladier
  • Casserole pour cuire le riz
  • Planche à découper et couteau
  • Cuillère en bois ou couverts à salade

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (crème fraîche, crème liquide)
  • Peut contenir des traces d'œufs (mayonnaise)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 389
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 84 g
  • Protéines: 13 g