Savoureux wrap au poulet et sauce chipotle

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Wrap maison prêt en 30 minutes avec poulet grillé et sauce chipotle. Parfait pour les enfants et repas convivial. Donne 8 wraps.
Recettes Authentique
Mis à jour le Wed, 12 Mar 2025 18:05:26 GMT
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Wrap au poulet et sauce onctueuse | Example

Envie d'un burrito maison qui rivalise avec ceux des meilleurs food trucks? Ce Burrito au Poulet Grillé Sauce Ranch-Chipotle va combler toutes vos envies. Une tortilla chaude et croustillante garnie de poulet juteux, de chips de maïs craquantes, de légumes frais et d'une délicieuse sauce ranch épicée. Un vrai régal qui vous fera oublier la restauration rapide.

Quand je prépare ces burritos, même les ados laissent leur téléphone de côté - c'est dire! Il y a quelque chose de magique dans ce mélange de tortilla croustillante et de sauce crémeuse.

Ingrédients Essentiels

  • Grandes tortillas de blé: prenez-les plus grandes que nécessaire
  • Poulet grillé: rôti du commerce pour gagner du temps
  • Sauce chipotle: rayon cuisine du monde
  • Sauce ranch: version classique parfaite
  • Laitue et tomates fraîches: pour le croquant
  • Chips tortilla: pour une texture croustillante
Recette de Burrito au Poulet Grillé Sauce Ranch-Chipotle Épingler
Recette de Burrito au Poulet Grillé Sauce Ranch-Chipotle | Example

Préparation Détaillée

Étape 1:
Faites chauffer votre plancha ou poêle. Astuce: passez les tortillas 30 secondes au micro-ondes pour les assouplir.
Étape 2:
Disposez les ingrédients avec soin - commencez par le fromage qui servira de 'colle' en fondant.
Étape 3:
La technique de roulage est importante - repliez les côtés fermement mais sans excès pour éviter les déchirures.
Étape 4:
Grillez d'abord côté fermeture pour bien sceller le burrito. Le crépitement est bon signe.
Étape 5:
Laissez dorer patiemment - une belle croûte dorée vaut l'attente.

L'expérience m'a appris que la disposition des ingrédients est cruciale. Après plusieurs tortillas déchirées, j'ai découvert qu'une ligne nette légèrement décentrée permet un roulage parfait.

Préparation à l'Avance

Préparez tous vos ingrédients en amont pour créer une chaîne de montage efficace au moment du service.

Conservation

Ces burritos sont meilleurs tout juste grillés. Pour une conservation, ajoutez la laitue et les tomates uniquement au moment de servir.

Variations Possibles

J'ajoute parfois des haricots noirs ou du maïs, et mon ami amateur d'épices rajoute toujours des jalapeños. À vous de personnaliser!

Burrito au Poulet Grillé Sauce Ranch-Chipotle Facile Épingler
Burrito au Poulet Grillé Sauce Ranch-Chipotle Facile | Example

Conseils du Chef

  • Râpez vous-même le fromage pour une meilleure fonte
  • Séchez bien la salade pour éviter les burritos humides
  • Grillez d'abord côté fermeture
  • Gardez les garnitures à température ambiante

Après de nombreuses préparations, je confirme que c'est la solution parfaite quand on veut un repas rapide mais fait maison. Le contraste entre la tortilla croustillante et les couches crémeuses et croquantes transforme ce simple burrito en quelque chose d'extraordinaire.

Questions Fréquentes

→ Peut-on préparer les wraps à l'avance ?
Préparez les ingrédients auparavant, mais montez et faites griller au dernier moment pour une texture optimale.
→ Puis-je utiliser du poulet rôti ?
Bien sûr ! Du poulet rôti effiloché est une excellente solution rapide.
→ Comment éviter que les tortillas se cassent ?
Faites chauffer légèrement les tortillas avant de les garnir pour qu'elles soient plus souples.
→ Peut-on congeler ces wraps ?
Oui, emballez-les individuellement avant de les congeler. Réchauffez au micro-ondes ou au four avant de servir.
→ Que puis-je utiliser à la place de la sauce chipotle ?
Mélangez de la mayonnaise avec des piments chipotle en adobo pour un goût similaire.

Wrap au poulet et sauce onctueuse

Un wrap maison garni de poulet grillé, de légumes frais, d'une sauce chipotle onctueuse et de fromage.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Facile

Cuisine: Mexicain

Quantité: 8 Portions (8 burritos)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

→ Base

01 8 tortillas de blé bien larges (environ 25 cm)
02 450 g de filets de poulet déjà grillés

→ Légumes & Fromage

03 La moitié d'une laitue iceberg (environ 4 tasses en morceaux)
04 300 g de tomates coupées en petits dés
05 450 g de fromage cheddar râpé bien fin

→ Sauces & Garnitures

06 125 ml de sauce ranch
07 125 ml de sauce chipotle crémeuse type Old El Paso
08 85 g de tortillas croustillantes en lamelles

Instructions

Étape 01

Râpez le fromage, coupez la laitue en morceaux, et détaillez les tomates en dés. Tout doit être prêt à l’avance.

Étape 02

Sur chaque tortilla, mettez du fromage, du poulet, des sauces, de la laitue, des tomates, et des tortillas croustillantes.

Étape 03

Pliez les côtés et roulez bien serré pour former des burritos.

Étape 04

Faites cuire dans une grande poêle chaude sur feu moyen-haut jusqu’à ce que tous les côtés soient bien dorés et croustillants.

Notes

  1. Recette inspirée d'un classique de type fast-food
  2. Un repas mexicain parfait pour les enfants
  3. Du fromage Colby jack ou un mélange mexicain fonctionne tout aussi bien

Outils Nécessaires

  • Grande poêle
  • Planche à découper
  • Râpe à fromage

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour d’éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Légumes laitiers (fromage, sauce ranch)
  • Blé (tortillas)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont indicatives et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 578
  • Lipides Totaux: 39 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 29 g