Délicieux Pad Thai Rapide

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Un Pad Thai facile à la maison avec des nouilles de riz, des protéines au choix (poulet, crevettes ou tofu), des œufs et des légumes dans une sauce maison. Prêt en 30 minutes et personnalisable.
Recettes Authentique
Mis à jour le Mon, 18 Aug 2025 23:39:07 GMT
Recette de Pad Thai Épingler
Recette de Pad Thai | recettesauthentique.com

Je penche au-dessus de mon wok fumant un jeudi soir surchargé, envahie par l'arôme fou de l’ail, de la sauce de poisson et du sucre qui dore. Impossible de ne pas penser à ma mère, qui racontait que le Pad Thaï, c’est bien plus qu’un plat - c’est un joyeux mélange sucré, acide et salé. Ça demande du doigté, mais ça rapproche tout le monde, peu de plats savent faire ça. À chaque fois que je prépare ce truc magique en trente minutes, voir les nouilles de riz se transformer complètement, ça me ramène à tous ces repas en famille et nos soirées à refaire mille fois la même poêle pour qu’enfin, tout soit parfait.

Incontournables du Pad Thaï

  • Les cacahuètes apportent ce croquant indispensable qu’on adore tous
  • Le sucre roux donne une couleur caramélisée irrésistible
  • Quelques gouttes de citron vert réveillent tout le plat
  • La sauce de poisson amène ce petit goût mystérieux qu’on arrive jamais à nommer
  • L’ail frais à couper à la dernière seconde, sinon il perd de sa force
  • Les nouilles de riz doivent juste tremper assez pour ramollir, pas plus
Pad Thaï Facile Épingler
Pad Thaï Facile | recettesauthentique.com

Petite Magie au Wok

Danse des saveurs :
Fais chauffer ton wok jusqu’à ce qu’une goutte d’eau s’évapore en claquant, là tu sais que c’est bon.
Nouilles prêtes :
Laisse tremper les nouilles de riz jusqu’à ce qu’elles plient facilement, elles finiront de cuire dans la poêle.
Du peps avec la protéine :
Que ce soit du tofu, du poulet ou des crevettes, laisse-les bien dorer avant de mélanger.
Sauce en folie :
Verse la sauce quand tout est presque prêt, laisse chaque ingrédient s’imprégner et caraméliser.
On s’amuse :
Remue tout comme si tu dansais. Lance les nouilles mais tente de ne pas en mettre partout - j’avoue, mes premières fois j’ai passé plus de temps à ramasser qu’à cuisiner, mais à force, tu chopes le truc, c’est comme danser sur ton hit préféré.

Trouver l'équilibre parfait

Après plein d’essais de Pad Thaï (et parfois, des commandes à emporter parce que c’était raté), j’ai pigé un truc : fies-toi à tes ingrédients et pas juste à un chrono. Le bruit de la sauce quand elle touche les nouilles, l’odeur de l’ail pile au bon moment, le son de la spatule qui gratte le wok, c’est ton véritable GPS pour cuisiner.

Servir comme il faut

Remplis les assiettes pendant que ça fume encore, en veillant à répartir les morceaux dorés à tout le monde. Mets à dispo des quartiers de citron vert, des cacahuètes concassées et un bol de germes de soja, chacun pimpant son bol à sa manière. Mais chez moi, la bagarre pour avoir les nouilles croustillantes revient toujours.

Changer selon ses envies

Parfois j’ajoute la dose de piment quand j’ai envie d’un coup de chaud, ou je mets le double de sauce parce que chez nous tout le monde adore quand c’est bien nappé. Ma sœur, elle, fout plus d’œufs, et ma mère double la portion de cacahuètes. À chaque fois, la version préférée change de main.

Pad Thaï Inoubliable Épingler
Pad Thaï Inoubliable | recettesauthentique.com

Astuce sincère

L’odeur te dira plus que ton minuteur.

Faut jamais arrêter de remuer les nouilles, une fois dans le wok.

Comptez pas que chaque essai soit nickel du premier coup – tant pis, c’est toujours trop bon quand même.

À chaque fois que je le prépare, que ce soit pour montrer à quelqu’un ou juste nourrir les miens, je repense à mes plantages autant qu’aux réussites qui m’ont menée là. Le meilleur dans la cuisine, c’est pas le dosage exact, c’est le feeling et le plaisir de rassembler les gens – wok après wok, c’est ça qui compte.

Questions Fréquentes

→ Puis-je en faire une version végétarienne ?
Oui, utilisez du tofu et remplacez la sauce de poisson par plus de sauce soja. Pour une version vegan, ne mettez pas d'œufs.
→ Où trouver de la pâte de tamarin ?
Vous pouvez en trouver dans les épiceries asiatiques ou en ligne. Le vinaigre de riz peut être utilisé en remplacement si nécessaire.
→ Est-il possible de le rendre sans gluten ?
Oui, utilisez simplement de la sauce soja sans gluten. Les nouilles de riz sont naturellement sans gluten.
→ Puis-je préparer les ingrédients à l'avance ?
Oui, vous pouvez couper les protéines et les légumes, et préparer la sauce à l'avance. Faites cuire les nouilles quand vous êtes prêt à servir.
→ Ce plat est-il très épicé ?
Vous pouvez ajuster le niveau de piquant en ajoutant plus ou moins de sauce Sriracha selon votre goût.

Pad Thai Facile

Un Pad Thai rapide et adaptable avec des nouilles de riz, des protéines au choix, et des légumes croquants, mélangés dans une sauce équilibrant sucré, acide et salé.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaïlandaise

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 220 g de nouilles de riz plates
02 3 cuillères à soupe d'huile
03 3 gousses d'ail, finement hachées
04 220 g de crevettes crues, de poulet ou de tofu ferme, coupés en morceaux
05 2 œufs
06 1 tasse de germes de soja frais
07 1 poivron rouge, en fines lamelles
08 3 oignons verts, émincés
09 120 ml de cacahuètes grillées et concassées
10 2 citrons verts
11 120 ml de coriandre fraîche, hachée

→ Sauce Pad Thaï

12 3 cuillères à soupe de sauce de poisson
13 1 cuillère à soupe de sauce soja à teneur réduite en sel
14 5 cuillères à soupe de sucre roux clair
15 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz (ou de pâte de tamarin)
16 1 cuillère à soupe de sauce piquante Sriracha, ou plus selon le goût
17 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes crémeux (facultatif)

Instructions

Étape 01

Faites cuire les nouilles de riz selon les instructions sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Rincez à l'eau froide.

Étape 02

Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans un bol, puis réservez.

Étape 03

Dans un wok ou une grande poêle, chauffez 1½ cuillères à soupe d'huile à feu moyen-vif. Ajoutez les crevettes, le poulet ou le tofu, l'ail et le poivron. Faites cuire 1-2 minutes par côté pour les crevettes, ou 3-4 minutes pour le poulet.

Étape 04

Poussez les ingrédients sur le côté de la poêle. Ajoutez un peu d'huile, puis versez les œufs battus. Brouillez-les en petits morceaux en les mélangeant pendant la cuisson.

Étape 05

Ajoutez les nouilles, la sauce, les germes de soja et la majorité des cacahuètes dans le wok. Mélangez bien pour tout incorporer.

Étape 06

Disposez sur les assiettes et décorez avec les oignons verts, le reste des cacahuètes, la coriandre et des quartiers de citron vert. Dégustez tout de suite.

Notes

  1. Vous pouvez préparer les protéines et les légumes à l'avance pour gagner du temps.
  2. Pour un goût plus authentique, préférez la pâte de tamarin au lieu du vinaigre de riz.
  3. Ce plat peut être rendu végétalien en utilisant du tofu et en remplaçant la sauce de poisson par de la sauce soja.
  4. Les restes se conservent 2-3 jours au réfrigérateur.

Ustensiles Nécessaires

  • Wok ou grande poêle
  • Bols de mélange
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des cacahuètes
  • Contient des œufs
  • Contient du soja
  • Contient du poisson (dans la sauce de poisson)
  • Peut contenir des crustacés (si vous utilisez des crevettes)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 627
  • Matières Grasses: 27 g
  • Glucides Totaux: 77 g
  • Protéines: 22 g