Pain Courgette Fromage

Mis en avant dans Recettes Gourmandes & Familiales.

Pain savoureux mélangeant courgettes râpées et cheddar. Pas besoin d'essorer – l'humidité des courgettes donne une texture parfaite.

Recettes Authentique
Mis à jour le Tue, 27 May 2025 11:05:06 GMT
Une miche de pain aux courgettes est tranchée sur une planche en bois, révélant un intérieur moelleux et fromager, avec des courgettes entières à côté. Épingler
Une miche de pain aux courgettes est tranchée sur une planche en bois, révélant un intérieur moelleux et fromager, avec des courgettes entières à côté. | recettesauthentique.com

Mon pain gourmand aux courgettes et au fromage m’est venu lors de ces journées d’été où les courgettes envahissent tout. Il transforme ces géantes du jardin en un pain salé vraiment savoureux. Courgettes toutes fraîches et cheddar costaud font des miracles ensemble—un pain bien moelleux et bien fondant que tout le monde adore. Pendant qu’il cuit, ça sent tellement bon dans la maison que j’ai l’impression de retrouver la cuisine de ma grand-mère à la campagne.

Magie estivale dans la cuisine

La première fois que je l’ai fait, c’était juste pour venir à bout de la montagne de courgettes du jardin. J’aurais jamais cru qu’on me demanderait la recette aussi souvent. Les courgettes gardent le pain hyper tendre à chaque bouchée. Quand tu le déchires, le fromage fait des fils et ça fait sourire tout le monde. J’ajoute aussi un peu d’oignons verts du jardin, pour ce petit goût en plus.

Ingrédients simples et magiques

Je t’explique pourquoi ce pain change tout. Prends des courgettes toutes pimpantes, râpées direct du jardin ou du marché. Ajoute une bonne dose de cheddar râpé qui va fondre à la cuisson. Quelques œufs frais pour donner de la tenue, et de la crème fraîche épaisse pour la douceur. Quand tout ça se mélange, le résultat va au-delà de ce qu’on imagine.

On passe à l’action

C’est un vrai plaisir de voir ce pain prendre vie. Mélange tout ça gentiment et matte les petites touches vertes de courgette dans la pâte. Le fromage se fait discret mais truste tout à la sortie du four avec ses morceaux fondants. Verse la pâte dans ton moule, et laisse au four faire tout le boulot.

Le petit plus pour se régaler

Après plein d’essais chaque été, j’ai découvert quelques idées en or. Ne retire jamais l’eau des courgettes — c’est ce qui rend le pain top moelleux. Mets plutôt des courgettes moyennes, c’est le meilleur choix. Et réchauffe tes tranches avant de les manger, tu verras, le fromage retrouve tout son charme.

Une belle tranche de pain aux courgettes et au fromage bien moelleuse, posée sur une planche en bois, avec une courgette entière et du thym à côté. Épingler
Une belle tranche de pain aux courgettes et au fromage bien moelleuse, posée sur une planche en bois, avec une courgette entière et du thym à côté. | recettesauthentique.com

Fais comme tu veux chez toi

Parfois j’ajoute des herbes fraîches du jardin selon les envies. La ciboulette rend tout plus agréable, tandis que l’aneth amène une touche originale. Tu peux tester un autre fromage — une amie jure que le comté fumé c’est le top. T’es chez toi, fais à ton goût, amuse-toi.

Toujours frais

Ce pain part super vite chez nous, mais s’il en reste, emballe-le bien sur le plan de travail. S’il fait chaud chez toi, direction le frigo. Un coup de grille-pain et la magie du four revient direct à la première bouchée.

Des tranches pour l’hiver

Des fois, j’en fais en double quand le potager déborde. Je les enroule bien et hop, au congélo. Quand il fait froid, ressortir un de ces pains, c’est comme une bouffée de soleil d’été les jours gris.

Ils vont avec tout

Ce pain fait copain-copain avec beaucoup de choses. Trempe-le dans un bol de soupe tomate, il absorbe tout ce qui est bon. Fais-en un sandwich avec des tomates bien mûres pour une bouchée d’été. Juste avec un morceau de beurre, chaque repas devient original.

Rempli de bonnes choses

J’aime bien savoir que chaque part apporte des trucs sains à table. Les légumes se glissent tout discrets tandis que le fromage apporte de la force. Du réconfort dans l’assiette qui fait du bien à tout le monde.

Une belle miche de pain aux courgettes et fromage dorée, coupée pour montrer sa mie tendre, exposée sur une planche avec de l’ail et des courgettes autour. Épingler
Une belle miche de pain aux courgettes et fromage dorée, coupée pour montrer sa mie tendre, exposée sur une planche avec de l’ail et des courgettes autour. | recettesauthentique.com

Délice de crème fraîche

Ça peut paraître bizarre de mettre de la crème fraîche, mais c’est le secret du moelleux et d’une petite pointe acidulée qui change tout. Parfois je mets du yaourt nature épais si c’est ce qu’il y a dans le frigo, ça reste super bon aussi.

Les oignons verts, c’est optionnel

Les oignons verts donnent un goût super sympa, mais t’inquiète pas si t’aimes pas. Le pain marche nickel sans. Mais voir mes oignons du jardin finir dans cette pâte, je trouve ça trop chouette à chaque fois.

Conseils courgettes

Pour bien choisir ses courgettes, chope-en des lourdes par rapport à leur taille, c’est là qu’il y a le plus de saveur. Leur eau fait des merveilles pour la texture alors on garde tout. La nature sait toujours ce qu’elle fait.

Parlons de texture

La clé pour une mie au top, c’est d’y aller mollo. Mélange juste ce qu’il faut puis pose ta spatule. Plus tu touches, moins c’est léger. Prends-en soin : la pâte t’en remerciera à la sortie du four.

Savoir attendre

Chaque four est unique—apprends à connaître le tien. Je commence à surveiller autour de 50 minutes. L’odeur qui se répand dans la maison te dira quand c’est prêt. Ton nez ne ment jamais là-dessus.

Une belle part de pain aux courgettes et fromage sur une planche en bois, avec le reste du pain en arrière-plan. Épingler
Une belle part de pain aux courgettes et fromage sur une planche en bois, avec le reste du pain en arrière-plan. | recettesauthentique.com

On partage, c’est mieux

Avec cette quantité, tu peux en offrir autour de toi et crois-moi, ça fait toujours plaisir. Emballe un pain tiède dans du papier cuisson et une ficelle. C’est la meilleure façon d’accueillir un voisin !

Souplesse en cuisine

Si tu n’as pas tous les ingrédients sous la main, ce n’est pas grave. Change de fromage, remplace la crème, essaie d’autres herbes. Ça marche à chaque fois. Fais avec ce que t’as, c’est ça la vraie cuisine maison.

Les atouts du fromage

Le cheddar fort est génial, mais fouille dans ton frigo, ya sûrement d’autres merveilles. Parfois je fais des mélanges, et à chaque fois c’est une nouvelle surprise. Chaque fromage change la donne et rend ce pain unique.

Toujours plus de fromage

Y a des jours où rajouter encore plus de fromage, c’est le bonheur. N’hésite pas à en ajouter plein, tu auras des poches de fromage fondu partout. Casser une tranche toute chaude et voir le fromage filer, c’est ça le vrai plaisir.

De ma maison à la tienne

Ce pain aux courgettes et fromage vient de la boîte à secrets de ma grand-mère, il circule maintenant chez moi et j’espère chez toi. Chaque fournée, c’est un nouveau souvenir. J’espère qu’il mettra autant de joie dans ta cuisine qu’il l’a fait dans la mienne.

Une tranche de pain aux courgettes et fromage sur une planche en bois, avec des courgettes en entier au second plan. Épingler
Une tranche de pain aux courgettes et fromage sur une planche en bois, avec des courgettes en entier au second plan. | recettesauthentique.com

Questions Fréquentes

→ Pourquoi ne pas essorer les courgettes ?

L'humidité des courgettes est essentielle pour une bonne texture. Choisissez des courgettes moyennes (3-5 cm de diamètre), car les plus grosses contiennent trop d'eau.

→ Et si ma pâte paraît trop épaisse ?

Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe de lait ou d'eau si la pâte est trop épaisse à verser. L'humidité des courgettes peut varier.

→ Puis-je remplacer le fromage ?

Bien sûr, essayez avec du gruyère ou ajoutez du parmesan pour plus de saveur. Tout fromage fondant fonctionne bien.

→ Comment le servir ?

Réchauffez-le légèrement et dégustez avec du beurre fondu. Parfait pour accompagner une soupe ou comme pain matinal.

→ Puis-je ajouter des herbes ?

Oui, la ciboulette, le persil ou l'aneth sont de bonnes options. Les oignons verts peuvent être remplacés ou omis selon vos goûts.

Conclusion

Un pain gourmand et salé transformant les courgettes fraîches en un délicieux pain au fromage. Simple à réaliser et parfait pour toutes les occasions.

Pain Courgette Fromage

Un pain salé moelleux avec des courgettes fraîches et du cheddar. Idéal pour le petit-déjeuner ou en accompagnement de soupes.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
60 Minutes
Temps Total
70 Minutes

Catégorie: Plats Principaux

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Américaine

Rendement: 8 Portions (1 pain)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 1/4 tasse de beurre fondu.
02 1 tasse et demie de zucchini râpé.
03 1/4 tasse d'oignon vert coupé en rondelles.
04 2 gros œufs.
05 3/4 tasse de crème fraîche épaisse.
06 1 tasse et demie de cheddar râpé.
07 2 tasses de farine classique.
08 1 cuillère et demie à café de levure chimique.
09 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude.
10 1/2 cuillère à café de sel.

Instructions

Étape 01

Ajoutez les ingrédients secs à la préparation humide. Versez le mélange dans un moule à cake 23x13 cm bien graissé.

Étape 02

Cuisez à 175°C pendant 50 à 70 minutes jusqu'à ce qu'un couteau ressorte propre. Laissez refroidir avant de couper.

Étape 03

Dans un bol, fouettez la farine, le bicarbonate, la levure chimique, et le sel.

Étape 04

Mélangez les courgettes, les oignons verts, les œufs, la crème et le beurre. Ajoutez ensuite le fromage.

Notes

  1. Ne pressez pas l'eau des courgettes.
  2. Ajoutez des herbes ou changez de fromage pour varier.

Ustensiles Nécessaires

  • Un moule à cake 23x13 cm.
  • Des bols pour mélanger.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers.
  • Œufs.
  • Blé.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 315
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 26 g
  • Protéines: 10 g